Przysiad z wyprostem ramion z hantlami przed siebie 0 (0)

Przysiad z hantlą 0 (0)

Przysiad do boku z hantlą 0 (0)

Wznosy bioder jednonóż na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Przysiad z gumą power band na barkach 0 (0)

Przysiad dzielony z gumą power band 0 (0)

Przysiad bułgarski z nogą na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Przysiad z naprzemiennym odwodzeniem nóg z gumą mini band 0 (0)

Przysiad wąsko-szeroko z gumą mini band 0 (0)

Monster walk 0 (0)

Lateral walk 0 (0)

Zakroki z wypadem w bok 0 (0)

Zakroki z pulsowaniem 0 (0)

Zakroki 0 (0)

Wykrok i zakrok 0 (0)

Wykroki chodzone 0 (0)

Przysiad z wyskokiem 0 (0)

Przysiad z zakrokiem 0 (0)

Przysiad z wyjściem na palce 0 (0)

Przysiad z pulsowaniem 0 (0)

Przysiad sumo 0 (0)

Przysiad do boku 0 (0)

Przysiad 0 (0)

Przeskoki w wykroku 0 (0)

Wykroki 0 (0)