Ćwiczenia w domu

W atlasie ćwiczeń przygotowanym przez trenerów oraz fizjoterapeutów Just be FIT znajdziesz ćwiczenia wraz z filmami instruktażowymi, wskazówkami oraz poradami.

Porada fizjoterapeuty

  • Wszystkie ćwiczenia zostały wykonane przez profesjonalnych trenerów personalnych
  • Osobiście stworzyłem do każdego ćwiczenia wskazówki i porady wraz z opisem
  • W każdym ćwiczeniu znajdziesz wideo oraz opis krok po kroku jak je wykonać
  • Do każdego ćwiczenia został dodany odpowiedni stopień trudności
  • Nie zalecamy wykonywania ćwiczeń z atlasu na własną rękę
  • Jeżeli potrzebujesz pomocy skontaktuj się z nami
Bartłomiej Grześ Trener personalny, Fizjoterapeuta
Bartłomiej Grześ
Dyplomowany fizjoterapeuta

Męczy Cię brak efektów?

  • Indywidualna opieka dietetyków i trenerów
  • Pomagamy w chorobach i zaburzeniach
  • Stały kontakt telefoniczny i mailowy
  • Tworzymy diety, treningi i plany
  • Edukujemy pacjentów
Profesjonaliści w tematyce zdrowia, diety i treningu.
Rzetelne informacje od profesjonalistów w tematyce zdrowia, diety i treningu.

Co chcesz osiągnąć?

Wybierz swój cel, który chcesz wspólnie z nami osiągnąć