Body saw na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Krążenia ramionami na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Wznosy bioder ze stopami na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Wznosy bioder z prostymi nogami na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Wznosy bioder jednonóż na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Wciskanie piłki do ćwiczeń w kolana w leżeniu na plecach 0 (0)

Spięcia brzucha na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Skośne spięcia brzucha na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Rotacja tułowia w spięciu brzucha na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Przysiad bułgarski z nogą na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Przenoszenie piłki do ćwiczeń w leżeniu na plecach 0 (0)

Prostowanie kolan z nogami na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Pike plank (deska) z piłką do ćwiczeń 0 (0)

Martwy robak z prostymi nogami oraz piłką do ćwiczeń 0 (0)

Martwy robak z piłką do ćwiczeń 0 (0)

Kolana do łokci w desce na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Kolana do klatki w podporze na prostych ramionach ze stopami na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Deska z wyprostowanymi ramionami oraz stopami na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Deska z prostymi ramionami na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Deska na przedramionach ze stopami na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Deska na kolanach na piłce do ćwiczeń 0 (0)