Pozycja gołębia z nogą na podwyższeniu 0 (0)

Pozycja gołębia 0 (0)

Pies z głową w górę 0 (0)

Pies z głową w dół ze skrzyżowaniem nóg 0 (0)

Pies z głową w dół z uniesieniem nogi 0 (0)

Wyprost w odcinku piersiowym na rolerze 0 (0)

Skrętoskłony tułowia 0 (0)

Rotacje tułowia w głębokim przysiadzie 0 (0)

Rotacja kręgosłupa piersiowego w leżeniu bokiem (ruch ramienia po łuku) 0 (0)

Rotacja kręgosłupa piersiowego w leżeniu bokiem 0 (0)

Rotacja kręgosłupa piersiowego w klęku podpartym z wyprostowanym ramieniem 0 (0)

Rotacja kręgosłupa piersiowego w klęku podpartym z ręką na karku 0 (0)

Rotacja kręgosłupa piersiowego w klęku jednonóż 0 (0)

Przejście ze stania do podporu – robaczek 0 (0)

Przejście przez rotacje bioder w siadzie 0 (0)

Przejścia między podporami jednonóż przez przysiad kozacki 0 (0)

Mobilizacja bioder w klęku podpartym z odwiedzeniem nóg 0 (0)

Kolano do klatki z wyjściem na palce 0 (0)

Klęk jednonóż z pogłębieniem do boku 0 (0)

Klęk jednonóż z pogłębieniem 0 (0)