Rozpiętki z gumą power band stojąc 0 (0)

Wyciskanie hantli we wznosie bioder 0 (0)

Svend press – unoszenie talerza przodem 0 (0)

Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej 0 (0)

Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 0 (0)

Wyciskanie hantelek wąsko na ławce dodatniej 0 (0)

Wyciskanie hantelek wąsko leżąc na ławce prostej 0 (0)

Wyciskanie hantelek na ławce dodatniej 0 (0)

Rozpiętka z hantlami na ławce dodatniej 0 (0)

Rozpietki na ławce prostej z hantlami 0 (0)

Wyciskanie hantli leżąc na płasko 0 (0)

Pompki na podwyższeniu 0 (0)

Wyciskanie hantli leżąc na ziemi 0 (0)

Wyciskanie jednorącz hantla leżąc na ziemi 0 (0)

Pompki na kolanach 0 (0)

Wyciskanie przed siebie z gumą power band w staniu 0 (0)

Wyciskanie leżąc z gumą power band 0 (0)

Wyciskanie jednorącz w staniu z gumą mini band 0 (0)

Pompki 0 (0)