Rozciąganie przywodzicieli uda leżąc z gumą power band 0 (0)

Facepull – przyciąganie do twarzy siedząc z gumą power band 0 (0)

Unoszenie ramienia do boku stojąc z gumą power band 0 (0)

Unoszenie ramion do przodu stojąc z gumą power band 0 (0)

Martwy ciąg sumo z gumą power band 0 (0)

Rozpiętka z gumą power band na ławce dodatniej 0 (0)

X walk z gumą power band 0 (0)

Wyciskanie gumy power band nad głowę w staniu 0 (0)

Naprzemienne wiosłowanie gumą power band w opadzie tułowia 0 (0)

Wiosłowanie gumą power band w siadzie 0 (0)

Wiosłowanie gumą power band w opadzie tułowia 0 (0)

Uginanie ramion z gumą power band w staniu 0 (0)

Naprzemienne uginanie ramion z gumą power band w staniu 0 (0)

Thruster z gumą power band 0 (0)

Rozpiętki z gumą power band w opadzie tułowia 0 (0)

Przysiad z gumą power band z przodu 0 (0)

Prostowanie ramienia za głową w staniu z gumą power band 0 (0)

Pompki z gumą power band 0 (0)

Przysiad OHS z gumą power band nad głową 0 (0)

Monster walk z gumą power band 0 (0)

Martwy ciąg z gumą power band 0 (0)

Wyciskanie gumy power band leżąc na ziemi 0 (0)