Rowerek w leżeniu tyłem z uniesioną głową z gumą mini band na stopach 0 (0)

Rowerek w leżeniu tyłem z gumą mini band na stopach 0 (0)

Rotacja zewnętrzna ramion w staniu z gumą mini band 0 (0)

Ręce szeroko-wąsko w wysokim podporze z gumą mini band 0 (0)

Przysiad z naprzemiennym odwodzeniem nóg z gumą mini band 0 (0)

Przysiad wąsko-szeroko z gumą mini band 0 (0)

Rozszerzanie ramion w klęku z gumą mini band nad głową 0 (0)

Prostowanie przedramienia z gumą mini band w opadzie tułowia 0 (0)

Prostowanie nogi w staniu z gumą mini band 0 (0)

Pajace z gumą mini band pod kolanami 0 (0)

Pajace z gumą mini band na nadgarstkach 0 (0)

Odwodzenie zgiętej nogi w planku bokiem z gumą mini band 0 (0)