Wznosy bioder z prostymi nogami na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Wznosy bioder z gumą power band na biodrach 0 (0)

Wznosy bioder jednonóż na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Wyciskanie przed siebie z gumą power band w staniu 0 (0)

Wyciskanie leżąc z gumą power band 0 (0)

Wiosłowanie w siadzie z gumą power band 0 (0)

Wiosłowanie gumą power band w opadzie tułowia 0 (0)

Wiosłowanie gumą power band jednorącz w klęku jednonóż 0 (0)

Wciskanie piłki do ćwiczeń w kolana w leżeniu na plecach 0 (0)

Uginanie ramion z gumą power band w staniu 0 (0)

Spięcia brzucha na piłce do ćwiczeń 0 (0)

Skośne spięcia brzucha na piłce do ćwiczeń 0 (0)