Rolowanie łydki z dociążeniem 0 (0)

Rolowanie łydki 0 (0)

Rolowanie kręgosłupa piersiowego 0 (0)

Rolowanie boku uda 0 (0)

Rotacja kręgosłupa piersiowego w klęku jednonóż 0 (0)

Przysiad szeroko – wąsko z wyskokiem 0 (0)

Przejście ze stania do podporu – robaczek 0 (0)

Przejście przez rotacje bioder w siadzie 0 (0)

Przejścia między podporami jednonóż przez przysiad kozacki 0 (0)

Pajace – ramiona przodem z hantlami 0 (0)

Odwrotne rozpiętki w opadzie tułowia z hantlami 0 (0)

Mobilizacja bioder w klęku podpartym z odwiedzeniem nóg 0 (0)