Uginanie ramienia z hantlą na ławce dodatniej 0 (0)

Ukłon japoński z wygięciem do boku 0 (0)

Ukłon japoński 0 (0)

Unoszenie i przywodzenie nogi w klęku podpartym 0 (0)

Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia nachwytem 0 (0)

Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia podchwytem 0 (0)

Wyciskanie kettlebell nad głowę 0 (0)

Wyciskanie sztangi na ławce dodatniej 0 (0)

Wyciskanie sztangi nad głowę 0 (0)

Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 0 (0)

Zakrok z kettlebell 0 (0)

Zercher squat – przysiad 0 (0)