Wyciskanie francuskie z hantlami 0 (0)
Wyciskanie francuskie z hantlami w leżeniu na podłodze 0 (0)
Wyciskanie francuskie ze sztangą 0 (0)
Prostowanie ramion z hantlami w opadzie tułowia 0 (0)
Triceps kickback – Prostowanie hantla jednorącz 0 (0)
Skullcrusher – francuskie uginanie hantla leżąc na płasko 0 (0)
Prostowanie ramienia za głową w staniu z hantlą 0 (0)
Prostowanie ramienia za głową w staniu z gumą power band 0 (0)
Dipy na podwyższeniu 0 (0)
Pompka diamentowa 0 (0)
Pike push-up 0 (0)