Wykroki z hantlami w miejscu 0 (0)

Wykroki chodzone z hantlami 0 (0)

Wyciskanie hantli nad głowę siedząc 0 (0)

Arnoldki jednorącz – Wyciskanie hantla nad głowę jednorącz z rotacją 0 (0)

Wyciskanie hantla nad głowę w klęku jednonóż 0 (0)

Arnoldki – Wyciskanie hantli nad głowę z rotacją stojąc 0 (0)

Wyciskanie hantli nad głowę jednorącz w siadzie prostym 0 (0)

Wyciskanie hantli leżąc na ławce skośnej dodatnio 0 (0)

Wyciskanie hantli szeroko leżąc na ławce płaskiej 0 (0)

Wyciskanie gumy power band nad głowę w staniu 0 (0)

Naprzemienne wiosłowanie gumą power band w opadzie tułowia 0 (0)

Renegade row 0 (0)