Uginanie ramienia z gumą mini band w oparciu o kolano 0 (0)
Rozciąganie tyłu uda z nogą na podwyższeniu 0 (0)
Wyciskanie hantli wąsko leżąc na ziemi 0 (0)
Wyciskanie hantli szeroko leżąc na ziemi 0 (0)
Deadbug – martwy robak i hollow body z hantlą 0 (0)
Cross toe touch dla kobiet 0 (0)
Facepull z gumą power bandą siedząc 0 (0)
High arm curl – uginanie ramion z gumą power band siedząc 0 (0)
Hip thrust 0 (0)
Hip thrust z hantlą 0 (0)
Kierownica z gumą mini band dla kobiet 0 (0)
Opuszczanie ramion z gumą power band za głową 0 (0)
Zapisz się
Akceptuję politykę prywatności (więcej)