fbpx
Logo Just be FIT mobile
  • Dieta online
    • Dieta KETO
    • Wszystkie diety
    • Dieta na redukcję
    • Dieta na masę mięśniową
    • Dieta online
    • Insulinooporność
    • Dieta dla par
    • Hashimoto
    • Dieta bez laktozy
  • Może Cię zainteresować
    • Kalkulatory
    • Metamorfozy
    • Lista zamienników
    • Quizy dietetyczne
    • Ćwiczenia w domu
    • Ćwiczenia kobiet
    • Ćwiczenia mężczyzn
  • Oferta i cena
    • Dla par
    • Dla kobiet
    • Dla mężczyzn
    • Kalistenika
    • Dieta i trening
    • Dieta kliniczna
    • Dieta KETO
    • Trener personalny Online
    • Trener personalny Kraków
    • Trener personalny Katowice
  • O nas
  • Artykuły
  • Moje konto
  • Indywidualna opieka
Just be FIT
  • Dieta online
    • Dieta KETO
    • Wszystkie diety
    • Dieta na redukcję
    • Dieta na masę mięśniową
    • Dieta online
    • Insulinooporność
    • Dieta dla par
    • Hashimoto
    • Dieta bez laktozy
  • Może Cię zainteresować
    • Kalkulatory
    • Metamorfozy
    • Lista zamienników
    • Quizy dietetyczne
    • Ćwiczenia w domu
    • Ćwiczenia kobiet
    • Ćwiczenia mężczyzn
  • Oferta i cena
    • Dla par
    • Dla kobiet
    • Dla mężczyzn
    • Kalistenika
    • Dieta i trening
    • Dieta kliniczna
    • Dieta KETO
    • Trener personalny Online
    • Trener personalny Kraków
    • Trener personalny Katowice
  • O nas
  • Artykuły
  • Moje konto
  • Indywidualna opieka

Rozciąganie przywodzicieli uda leżąc z gumą power band

Ćwiczenia: Ćwiczenia w domu

Rozciąganie przywodzicieli uda leżąc z gumą power band 0 (0)

Rozciąganie klatki piersiowej w leżeniu 0 (0)

Wyciskanie jednorącz gumy mini band leżąc na ziemi 0 (0)

Facepull – przyciąganie do twarzy siedząc z gumą power band 0 (0)

Wyciskanie hantli chwytem młotkowym leżąc na ziemi 0 (0)

Unoszenie ramienia do boku stojąc z gumą power band 0 (0)

Unoszenie ramion do przodu stojąc z gumą power band 0 (0)

Prostowanie ramienia nad głową na triceps z gumą mini band stojąc 0 (0)

Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej chwytem szerokim 0 (0)

Rotacja zewnętrzna ramienia z gumą mini band 0 (0)

OHS – Przysiad z gumą mini band nad głową 0 (0)

Prostowanie na 4 głowy uda z gumą mini band siedząc 0 (0)

Nawigacja po wpisach

Starsze wpisy
Korzystaj ze zniżek
@
Korzystaj ze zniżek i promocji
Zapisz się do darmowego newslettera!
Masz pytania? Zadzwoń
+48 536 180 520
Znajdź nas na Znajdziesz nas na
TikTok Facebook Instagram

Logo Just be FIT - Trening personalny Kraków

Indywidualna dieta online
Profesjonalny plan treningowy
Doświadczeni dietetycy i trenerzy

   Moje konto
  • Plany dietetyczne i treningowe
  • Trening personalny Online
  • Trening personalny Kraków
  • Dieta online
  • Odchudzanie
  • Sklep
  • Lista zamienników
  • Quizy dietetyczne
  • Ćwiczenia w domu
  • Hashimoto dieta
  • Dieta KETO
  • Kalistenika
  • Artykuły
  • Metamorfozy
  • Kalkulatory
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Kontakt
© 2023 Just be FIT - Zadbaj o swoją sylwetkę i zdrowie ze specjalistami z Just be FIT.
Zapisz się do
darmowego newslettera!
JUST be FIT

    Zapisz się nadarmowy trening

    • *

    Zapisz się na pierwszydarmowy trening online

    • *

    Messenger JustbeFIT