Spięcia brzucha z wyprostowanymi nogami 0 (0)

Spięcia brzucha z jedną nogą uniesioną 0 (0)

Spacer farmera z hantlami 0 (0)

Skullcrusher – francuskie uginanie hantla leżąc na płasko 0 (0)

Scyzoryki w leżeniu tyłem 0 (0)

Russian twist 0 (0)

Rozpiętki z hantlami leżąc na płasko 0 (0)

Rozpiętki z gumą power band w opadzie tułowia 0 (0)

Przywodzenie kopenhaskie izometrycznie 0 (0)

Przysiad z hantlą – goblet squat 0 (0)

Przysiad z gumą power band z przodu 0 (0)

Przysiad z gumą mini band na kolanach 0 (0)