Przysiad na podwyższenie w spięciu
Przysiad na podwyższenie w rozluźnieniu
Przysiad na jednej nodze – pistol squat
Przysiad kozacki
Przysiad bułgarski
Przysiad szeroko – wąsko z wyskokiem
Przysiad na skrzynię
Przysiad bułgarski z hantlami
Przysiad z wyprostem ramion z hantlami przed siebie
Zapisz się
Akceptuję politykę prywatności (więcej)