Mateusz Kot
Hej! Jestem trenerem personalnym, magistrem fizjoterapii oraz specjalistą do spraw żywienia i suplementacji w sporcie. Powyższe tytuły uzyskałem z ramienia Katowickiej Akademii Wychowania Fizycznego. W mojej pracy skupiam się na prowadzeniu treningów medycznych z elementami fizjoterapii oraz treningów personalnych.
Doświadczenie
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach na kierunku Fizjoterapia. Zajmuję się głównie urazami z zakresu ortopedii i sportu. Cały czas dokształcam się z zakresu metod treningowych, badań naukowych w zakresie sportu i treningu.
Pomagam osobom zmagającym się z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi. Na co dzień łączy wiedzę fizjoterapeuty z doświadczeniem trenera. W swojej pracy bazuję na dokładnym badaniu aparatu ruchu połączonym z treningiem fizycznym.
Specjalizacja
Trener personalny od 2013 r.
Trening personalny jest idealnym rozwiązaniem dla początkujących jaki i zaawansowanych osób. Gwarancją powodzenia treningu jest ukierunkowanie go na Twoje oczekiwania i cele.
- Instruktor kulturystyki
- Instruktor treningu atletycznego
- Instruktor przygotowania motorycznego
- Mobility
- Metodyka treningu na poziomie I , II
Fizjoterapeuta od 2018 r.
Fizjoterapeuta prowadzi leczenie metodami niefarmakologicznymi i nieoperacyjnymi. Głównym celem jego pracy jest poprawa kondycji psychofizycznej pacjenta, walka z bólem i ograniczeniami ruchowymi.
- Przewlekłe dolegliwości bólowe
- Funkcje aparatu ruchu
- Terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych z diagnostyką funkcjonalną narządu ruchu
- Skolioza
- Zakres mechaniki układu krążenia
- Kurs praktyczny z zakresu fizjoterapii ortopedycznej i sportowej
- Kinetic Control (moduł 3)
