Marcin Lubera

Trener personalny
Doświadczenie: 9 lat
Witaj, jestem personalnym trenerem medycznym, legitymowanym instruktorem sportu. Specjalistą do spraw diety i żywienia, oraz wielkim promotorem aktywności fizycznej. Moja przygoda jako trenera trwa już ponad 9 lat. Przez ten czas udało mi się przygotować do zawodów kulturystycznych, przebiec maraton, oraz osiągać świetne wyniki w różnych dziedzinach sportu.
Meet coach

Doświadczenie

Profesjonalny trener

Trenerem z pasji, zamiłowania i doświadczenia jestem już od ponad 9 lat. Jestem absolwentem Wydziału Wychowania Fizycznego i Sportu Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie i ciągle szkolę się, aby podnosić swoje kwalifikacje zawodowe. Na codzień współpracuję z profesjonalistami ze świata sportu - Tomaszem Sararą, Agnieszką Szott-Hejmej, Michałem Majdą, Natalią Krzysztoń, Pawłem Brożkiem.

Współzałożyciel marki Just be FIT

Wykorzystując doświadczenie trenerskie oraz menadżerskie w branży fitness, postanowiłem założyć Just be FIT. Głównym celem marki jest zwiększenie świadomości i poziomu zdrowia każdej osoby, zachowując przy tym najwyższe standardy wypracowane przeze mnie na przestrzeni lat przy pracy z moimi podopiecznymi.

Współpraca z biurowcami

Jestem założycielem projektu "Twoja zdrowa firma", przy pomocy którego pomagamy pracownikom biurowym pozbyć się bolów pleców, karku, nadgarstków oraz kolan.

Marka odzieżowa

Jestem właścicielem marki odzieżowej KAT.Wear, która osobiście zaprojektowałem i która cieszy się dużym zainteresowaniem wśród osób aktywnych fizycznie.

Organizator eventów

Organizuję wiele wydarzeń sportowych na terenie miasta Kraków. W minione wakacje we wszystkich parkach mogliście Państwo uczestniczyć w moich autorskich zajęciach.

Szkoleniowiec

Miałem przyjemność prowadzić szkolenia na trenera personalnego, zajęcia z zakresu trenerskiego know-how, oraz ćwiczeń z treningu medycznego.

Wykładowca

Jestem prelegentem podczas wielu szkoleń, m.in. z zakresu treningu funkcjonalnego oraz medycznego. Od ponad 2 lat prowadzę wykłady dla pracowników korporacji IT.

Specjalizacja

Trener personalny od 2010 r.

Trening personalny jest idealnym rozwiązaniem dla początkujących jaki i zaawansowanych osób. Gwarancją powodzenia treningu jest ukierunkowanie go na Twoje oczekiwania i cele.

  • Instruktor kulturystyki
  • Instruktor fitnessu
  • Instruktor treningu atletycznego
  • Instruktor przygotowani motorycznego
  • Instruktor pilatesu na poziomach I , II i z przyrządami
  • Mobility
  • Metodyka treningu na poziomie I , II

Trener medyczny od 2013 r.

Trening medyczny to odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie poprawy zdrowia. Tą aktywnościa fizyczną jesteśmy w stanie zniwelować ból pleców, karku, kolan oraz inne dolegliwości.

  • Masaż sportowy
  • Zdrowe kolano
  • Zdrowy kręgosłup
  • Zakres szeroko pojętej kardiologii sportowej
  • Zakres fizjologii i patofizjologii wysiłku
  • Zakres mechaniki układu krążenia

Dietetyk od 2011 r.

Jako dietetyk zajmuję się tworzeniem planu żywieniowego dostosowanego do potrzeb i możliwości podopiecznych.

  • Dietetyka i suplementacja na poziomach I , II , III , IV
  • Dietoterapia na poziomach I , II , III , IV

Pozostali Trenerzy

Zapisz się na darmowy trening