Poczuj świeżość i bogactwo smaków z naszą sałatką z awokado, kukurydzą i fetą! To wyjątkowe połączenie kremowego awokado, słodkiej kukurydzy i pikantnej fety tworzy eksplozję smaków, idealną na każdą okazję. Doskonała jako lekki lunch, zdrowa przekąska czy wyrafinowany dodatek do kolacji – ta sałatka z pewnością zadowoli każdego, kto ceni sobie połączenie smaku z odżywczymi wartościami. Awokado, źródło zdrowych tłuszczów, kukurydza pełna błonnika, i feta bogata w białko, czynią tę sałatkę nie tylko niezwykle smaczną, ale i korzystną dla zdrowia. Sałatka z awokado, kukurydzą i fetą to idealny wybór dla tych, którzy szukają smacznych, ale lekkich i odżywczych posiłków.
Sałatka z awokado, kukurydzą i fetą
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Miks sałat
50 g.
Kukurydza konserwowa
60 g.
Pomidor koktajlowy
100 g.
Awokado
70 g.
Ser sałatkowy typu feta
60 g.
Oliwki
45 g.
Chleb graham
60 g.
474.95 kcal
Kalorie
16.71 g
Bialko
55.35 g
Weglowodany
23.95 g
Tluszcz
11.85 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Sałatę przełożyć na talerz.
- Posypać odsączoną kukurydzą, pokrojonymi pomidorkami, pokrojonym awokado i fetą.
- Oliwki pokroić w plasterki lub na połówki, posypać sałatkę.
- Zjeść z pieczywem.
