Masz chęć na zdrowy i błyskawiczny deser? Wypróbuj nasz pudding na bazie mleka roślinnego z malinami i mango! Deser wegański, dosłodzony ksylitolem oraz bogaty w przeciwutleniacze dzięki świeżym owocom, z pewnością przekona Cię swoim smakiem już przy pierwszym spróbowaniu.
Pudding na mleku roślinnym z malinami i mango
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Mleko sojowe
300 g.
Płatki ryżowe
40 g.
Maliny
150 g.
Mango
150 g.
Ksylitol
15 g.
477.1 kcal
Kalorie
16.36 g
Bialko
93.74 g
Weglowodany
8.41 g
Tluszcz
13.63 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
Zagotuj mleko roślinne, następnie dodaj ksylitol oraz płatki ryżowe. Gotuj, dopóki płatki nie staną się miękkie.
Gotową masę przekładamy do miseczki i pozostawiamy, aby ostygła.
Podawaj pudding z kawałkami mango oraz świeżymi malinami. Życzymy smacznego!
