Pieczony jabłecznik z owsianą kruszonką to doskonała propozycja na jesienny deser, który zachwyci każdego smakosza.
Pieczone jabłka pod owsianą kruszonką
15 min
Czas przygotowania
30 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Jabłko
900 g.
Ksylitol
30 g.
Cynamon
8 g.
Płatki owsiane
100 g.
Miód
12 g.
Woda
45 g.
Mąka pszenna pełnoziarnista typ 2000
15 g.
1016.24 kcal
Kalorie
16.58 g
Bialko
250.73 g
Weglowodany
9.21 g
Tluszcz
34.37 g
Blonnik
Kategorie
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
Przepis ma 6 sugerowanych porcji
Jabłka myjemy, kroimy na ćwiartki i układamy w formie do zapiekania.
Posypujemy jabłka połową ksylitolu i cynamonu.
W osobnej misce mieszamy resztę ksylitolu, cynamon, płatki owsiane oraz mąkę. Dodajemy do tego miód i odrobinę wody. Wyrabiamy ciasto na kruszonkę.
Rozkładamy kruszonkę równomiernie na jabłkach.
Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180°C (tryb góra-dół) przez około 30 minut, aż kruszonka nabierze złotego koloru.
