Rozpocznij dzień od świeżości i energii z naszym malinowym smoothie bowl z orzechami włoskimi! To pyszne i zdrowe śniadanie, które łączy w sobie kremowe smoothie z soczystych malin z chrupiącymi orzechami włoskimi, tworząc doskonałą kompozycję smaków i tekstur. Nasze smoothie bowl jest pełne witamin, antyoksydantów i zdrowych tłuszczów, które dodadzą Ci energii na cały dzień. Idealne na szybkie, a jednocześnie wyrafinowane śniadanie, które zadowoli Twoje podniebienie i doda Ci sił. Spróbuj naszego malinowego smoothie bowl z orzechami włoskimi i odkryj, jak pyszny i pożywny może być Twój poranny posiłek!
Malinowe smoothie bowl
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Banan
240 g.
Jogurt naturalny
150 g.
Maliny
100 g.
Orzechy włoskie
20 g.
487.9 kcal
Kalorie
12.08 g
Bialko
76.49 g
Weglowodany
19.36 g
Tluszcz
14.08 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Banana obrać, zmiksować z jogurtem i malinami (zostawić 0,5 garści do dekoracji).
- Wlać smoothie do miseczki.
- Dodać maliny do dekoracji, posypać orzechami.
