Odkryj wyjątkową przyjemność z lodami bananowo-czekoladowymi z blendera! To zdrowa i pyszna alternatywa dla tradycyjnych deserów, która zachwyci Cię naturalną słodyczą dojrzałych bananów i intensywnym smakiem gorzkiej czekolady. Wystarczy kilka składników i kilka minut, aby stworzyć kremowy, orzeźwiający przysmak idealny na każdą porę roku. Spróbuj już dziś i poczuj, jak zdrowe może być smaczne!
Lody bananowo-czekoladowe z blendera
15 min
Czas przygotowania
60 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Banan
400 g.
Czekolada ciemna (70-85% masy kakaowej)
90 g.
Orzechy laskowe
25 g.
Kakao (proszek)
15 g.
Mleko 2%
10 g.
1090.4 kcal
Kalorie
18.38 g
Bialko
146 g
Weglowodany
57.13 g
Tluszcz
28.18 g
Blonnik
Kategorie
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Pokrój dojrzałe banany w plastry i umieść w plastikowym pojemniku, a następnie wstaw do zamrażarki na co najmniej 3 godziny.
- Posiekaj drobno orzechy laskowe oraz czekoladę.
- Przełóż zamrożone banany, gorzką czekoladę, orzechy, kakao i mleko do misy malaksera.
- Zblenduj wszystko na kremową masę i podawaj natychmiast.
