Jeśli jesteś miłośnikiem słodkości, ten przepis przypadnie Ci do gustu. Pudding kakaowy z ciecierzycy z dodatkiem masła orzechowego to idealna propozycja na zdrowszy deser. Jeżeli nigdy wcześniej nie próbowałeś słodkich wariantów z użyciem ciecierzycy, to po degustacji tego puddingu z pewnością zyska ona stałe miejsce w Twoim menu.
Kakaowy pudding z ciecierzycy z masłem orzechowym
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Ciecierzyca z puszki
120 g.
Kakao (proszek)
10 g.
Masło orzechowe
15 g.
Erytrytol
7 g.
Daktyle
4 g.
289.23 kcal
Kalorie
14.13 g
Bialko
46.07 g
Weglowodany
12.2 g
Tluszcz
12.9 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
Aby przygotować pudding, wszystkie jego składniki, włączając ciecierzycę wraz z zalewą, blendujemy do uzyskania jednolitej, kremowej konsystencji.
Przenosimy pudding do miseczki i ozdabiamy kilkoma ziarnami ciecierzycy. Smacznego!
