Odkryj smak natury w szklance! Nasz gruszkowo-imbirowy koktajl z zieloną herbatą to idealne połączenie słodyczy dojrzałej gruszki, energetyzującej mocy imbiru i orzeźwienia, jakie przynosi zielona herbata. Ten lekki, a jednocześnie kremowy napój sprawdzi się doskonale jako zdrowy zastrzyk energii o każdej porze dnia. Nie tylko rozpieszcza podniebienie, ale też wspomaga trawienie i wzmacnia odporność. Idealny na dobry początek dnia lub zdrową przerwę – smakuj naturalnie, wybieraj zdrowo!
Gruszkowo-imbirowy koktajl z zieloną herbatą
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Gruszka
150 g.
Imbir
2 g.
Herbata zielona (napar bez cukru)
200 g.
Banan
60 g.
Miód
5 g.
Sok z cytryny
6 g.
159.02 kcal
Kalorie
1.7 g
Bialko
41.43 g
Weglowodany
0.43 g
Tluszcz
6.28 g
Blonnik
Kategorie
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Zaparz zieloną herbatę i odstaw do całkowitego wystygnięcia. Najlepiej, jeśli napar będzie schłodzony (możesz wstawić go do lodówki na około 15 minut).
- Obierz gruszkę i pokrój na kawałki.
- Włóż gruszkę, starty imbir, schłodzoną zieloną herbatę, sok z cytryny, miód i banana do blendera. Miksuj na gładką konsystencję.
- Przelej koktajl do szklanki i ozdób plasterkiem gruszki lub posyp odrobiną startego imbiru.
