Tradycyjny grillowany burger wołowy to połączenie bułki, wołowego kotleta i dodatków, które nadają całemu daniu jego wyjątkowy charakter. Tymi wyjątkowymi dodatkami mogą być produkty kojarzone z Grecją, takie jak oliwki czy feta.
Grecki burger wołowy
15 min
Czas przygotowania
30 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Mrożone frytki
150 g.
Mięso mielone wołowe
100 g.
Pieprz czarny
1 g.
Sól
1 g.
Natka pietruszki
6 g.
Czosnek
5 g.
Bułka grahamka
90 g.
Majonez sałatkowy wegański Go Vege
12 g.
Cebula
20 g.
Ogórek świeży
50 g.
Oliwki czarne
20 g.
Pomidor
170 g.
Rukola
20 g.
Ser sałatkowy typu feta
30 g.
Keczup
20 g.
816.34 kcal
Kalorie
37.29 g
Bialko
98.26 g
Weglowodany
30.27 g
Tluszcz
9.22 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Dla kobiet w ciąży
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Frytki upiec.
- Mięso wymieszać z przyprawami, przeciśniętym przez praskę czosnkiem i natką pietruszki. Uformować burgera i usmażyć na patelni grillowej lub upiec w piekarniku (200 st, ok. 20 minut).
- Bułkę przekroić na pół, podpiec w piekarniku, posmarować majonezem. Nałożyć przygotowane mięso, ser feta i warzywa.
- Resztę warzyw zjeść obok z frytkami i keczupem.
