Oto zdrowsza alternatywa dla popularnych deserków monte dostępnych w sklepach. Ta domowa wersja jest nie tylko smaczna, ale także bardziej korzystna dla naszego zdrowia. Fit monte to świetny wybór na deser dla zarówno dorosłych, jak i dzieci.
Fit Monte
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Orzechy laskowe
35 g.
Jogurt grecki
150 g.
Kakao (proszek)
15 g.
Erytrytol
30 g.
399.5 kcal
Kalorie
21.67 g
Bialko
50.49 g
Weglowodany
30.81 g
Tluszcz
8.94 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Keto
Low carb
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- W blenderze łączymy połowę jogurtu z erytrolem, orzechami i kakao.
- Uzyskany krem przekładamy do słoiczka lub miseczki i chłodzimy w lodówce przez około godzinę.
- Po schłodzeniu dodajemy na wierzch pozostałą część jogurtu. Smacznego!
