Paweł Przybyszewski
Witam, jestem legitymowanym trenerem personalnym oraz instruktorem siłowni. Absolwentem Wydziału Wychowania Fizycznego i Sportu Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz promotorem zdrowego stylu życia. Moja przygoda z siłownią trwa już 12 lat, a jako trener personalny przekazuję podopiecznym swoje doświadczenie. Treningi pozwalają mi zachować wysoką sprawność fizyczną i spełniać swoją drugą pasję jaką jest bycie Strażakiem Państwowej Straży Pożarnej.
Doświadczenie
Trenerem z pasji oraz zamiłowania jestem od 2018 roku. Swoją wiedzę zdobywałem na licznych kursach oraz szkoleniach. Jestem również studentem kierunku dietetyka i cały czas szkolę się aby podnosić swoje kwalifikacje. Na co dzień współpracuję z osobami początkującymi jak i zaawansowanymi.
Szkoleniowcem jestem od 2016 roku. Prowadzę szkolenia na trenera personalnego oraz ćwiczeń z treningu siłowego.
Specjalizacja
Trener personalny od 2010 r.
Trening personalny jest idealnym rozwiązaniem dla początkujących jaki i zaawansowanych osób. Gwarancją powodzenia treningu jest ukierunkowanie go na Twoje oczekiwania i cele.
- Instruktor kulturystyki
- Instruktor fitnessu
- Instruktor treningu atletycznego
- Instruktor przygotowani motorycznego
- Instruktor pilatesu na poziomach I , II i z przyrządami
- Mobility
- Metodyka treningu na poziomie I , II
Trener medyczny od 2013 r.
Trening medyczny to odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie poprawy zdrowia. Tą aktywnością fizyczną jesteśmy w stanie zniwelować ból pleców, karku, kolan oraz inne dolegliwości.
- Masaż sportowy
- Zdrowe kolano
- Zdrowy kręgosłup
- Zakres szeroko pojętej kardiologii sportowej
- Zakres fizjologii i patofizjologii wysiłku
- Zakres mechaniki układu krążenia
Dietetyk od 2011 r.
Jako dietetyk zajmuję się tworzeniem planu żywieniowego dostosowanego do potrzeb i możliwości podopiecznych.
- Dietetyka i suplementacja na poziomach I , II , III , IV
- Dietoterapia na poziomach I , II , III , IV
