Paweł Przybyszewski

Trener personalny
Doświadczenie: 12 lat

Witam, jestem legitymowanym trenerem personalnym oraz instruktorem siłowni. Absolwentem Wydziału Wychowania Fizycznego i Sportu Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie oraz promotorem zdrowego stylu życia. Moja przygoda z siłownią trwa już 12 lat, a jako trener personalny przekazuję podopiecznym swoje doświadczenie. Treningi pozwalają mi zachować wysoką sprawność fizyczną i spełniać swoją drugą pasję jaką jest bycie Strażakiem Państwowej Straży Pożarnej.

Doświadczenie

Trenerem z pasji oraz zamiłowania jestem od 2018 roku. Swoją wiedzę zdobywałem na licznych kursach oraz szkoleniach. Jestem również studentem kierunku dietetyka i cały czas szkolę się aby podnosić swoje kwalifikacje. Na co dzień współpracuję z osobami początkującymi jak i zaawansowanymi.

Szkoleniowcem jestem od 2016 roku. Prowadzę szkolenia na trenera personalnego oraz ćwiczeń z treningu siłowego.

Specjalizacja

Trener personalny od 2010 r.

Trening personalny jest idealnym rozwiązaniem dla początkujących jaki i zaawansowanych osób. Gwarancją powodzenia treningu jest ukierunkowanie go na Twoje oczekiwania i cele.

  • Instruktor kulturystyki
  • Instruktor fitnessu
  • Instruktor treningu atletycznego
  • Instruktor przygotowani motorycznego
  • Instruktor pilatesu na poziomach I , II i z przyrządami
  • Mobility
  • Metodyka treningu na poziomie I , II

Trener medyczny od 2013 r.

Trening medyczny to odpowiedź na rosnące zapotrzebowanie poprawy zdrowia. Tą aktywnością fizyczną jesteśmy w stanie zniwelować ból pleców, karku, kolan oraz inne dolegliwości.

  • Masaż sportowy
  • Zdrowe kolano
  • Zdrowy kręgosłup
  • Zakres szeroko pojętej kardiologii sportowej
  • Zakres fizjologii i patofizjologii wysiłku
  • Zakres mechaniki układu krążenia

Dietetyk od 2011 r.

Jako dietetyk zajmuję się tworzeniem planu żywieniowego dostosowanego do potrzeb i możliwości podopiecznych.

  • Dietetyka i suplementacja na poziomach I , II , III , IV
  • Dietoterapia na poziomach I , II , III , IV