Michał Ślusarz

Trener personalny
Doświadczenie: 8 lat

Cześć! Jestem trenerem personalnym i fizjoterapeutą z wykształcenia, absolwentem Wydziału Rehabilitacji Ruchowej na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Swoją wiedzę poszerzam uczestnicząc w licznych szkoleniach z zakresu treningu personalnego, medycznego czy przygotowania motorycznego.

Doświadczenie

Jestem absolwentem Wydziału Rehabilitacji Ruchowej na Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie na kierunku Fizjoterapia. Zajmuję się głównie urazami z zakresu ortopedii i sportu.

Trenerem personalnym jestem już od ponad 8 lat. Na codzień współpracuję z profesjonalistami ze świata sportu w Krakowie.

Mam przyjemność być prelegentem podczas wielu szkoleń, m.in. z zakresu treningu funkcjonalnego oraz przygotowania motorycznego. Prowadzę wykłady dla pracowników korporacji farmaceutycznych.

Specjalizacja

Trener personalny od 2013 r.

Trening personalny jest idealnym rozwiązaniem dla początkujących jak i zaawansowanych osób. Gwarancją powodzenia treningu jest ukierunkowanie go na Twoje oczekiwania i cele.

  • Instruktor kulturystyki
  • Instruktor fitnessu
  • Instruktor treningu atletycznego
  • Mobility
  • Metodyka treningu na poziomie I , II
  • Trener personalny

Fizjoterapeuta od 2015 r.

Fizjoterapeuta prowadzi rehabilitacje wielu dysfunkcji narządu ruchu wykorzystując wiele metod nieoperacyjnych. Głównym celem Fizjoterapii jest zmniejszanie dolegliwości bólowych i poprawa kondycji pacjenta.

  • Medycyna Ortopedyczna wg Cyriax’a (moduł 7)
  • Kinetic Control (moduł 2)
  • Terapia Manualna wg Mulligana (moduł A i B)
  • FDM ( moduł 1)
  • Kinesjotaping
  • Kurs praktyczny z zakresu fizjoterapii ortopedycznej i sportowej

Trener przygotowania motorycznego od 2017 r.

Przygotowanie motoryczne ma fundamentalne znaczenie dla zawodowych sportowców i osób trenujących amatorsko. Formy treningu przygotowania motorycznego są indywidualnie planowane pod kątem wymogów określonej dyscypliny sportowej i ogólnego poziomu motoryki ćwiczącego.

  • Instruktor przygotowania motorycznego
  • Trener przygotowania motorycznego