Krzysztof Dróżdż

Fizjoterapeuta i Trener Personalny
Doświadczenie: 7 lat

Cześć! Jestem dyplomowanym fizjoterapeutą, wykładowcą, legitymowanym trenerem personalnym, absolwentem Wydziału Rehabilitacji Ruchowej Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Pracuję jako trener od ponad 7 lat, jestem również prelegentem podczas wielu szkoleń, m.in. z zakresu treningu funkcjonalnego, oceny aparatu ruchu oraz terapii tkanek miękkich. Prowadzi wykłady dla pracowników korporacji farmaceutycznych i finansowych.

Doświadczenie

Trenerem z pasji, zamiłowania i doświadczenia jestem już od ponad 7 lat. Jestem absolwentem Wydziału Rehabilitacji Ruchowej Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie i ciągle szkolę się, aby podnosić swoje kwalifikacje zawodowe. Na stałe współpracuje z profesjonalnymi zawodnikami sportów rakietowych, biegaczami i wspinaczami.

Pomagam osobom zmagającym się z przewlekłymi dolegliwościami bólowymi. Na co dzień łączy wiedzę fizjoterapeuty z doświadczeniem trenera. Szczególny nacisk w swojej pracy kładzie na ocenę funkcji aparatu ruchu, gdyż bez kompleksowej oceny całego ciała nie jest możliwe zaplanowanie i realizowanie skutecznego i bezpiecznego planu treningowego.

Jestem osobą odpowiedzialną za projekt “Twoja zdrowa firma”, przy pomocy którego pomagamy pracownikom biurowym pozbyć się bolów pleców, karku, nadgarstków oraz kolan.

Mam przyjemność być prelegentem podczas wielu szkoleń, m.in. z zakresu treningu funkcjonalnego, oceny aparatu ruchu oraz terapii tkanek miękkich. Prowadzę wykłady dla pracowników korporacji farmaceutycznych i finansowych.

Specjalizacja

Trener personalny od 2013 r.

Trening personalny jest idealnym rozwiązaniem dla początkujących jaki i zaawansowanych osób. Gwarancją powodzenia treningu jest ukierunkowanie go na Twoje oczekiwania i cele.

  • Instruktor kulturystyki
  • Instruktor treningu atletycznego
  • Instruktor przygotowani motorycznego
  • Metodyka treningu na poziomie I , II

Fizjoterapeuta od 2017 r.

Fizjoterapeuta prowadzi leczenie metodami niefarmakologicznymi i nieoperacyjnymi. Głównym celem jego pracy jest poprawa kondycji psychofizycznej pacjenta, walka z bólem i ograniczeniami ruchowymi.

  • Masaż sportowy
  • Przewlekłe dolegliwości bólowe
  • Funkcje aparatu ruchu
  • Terapia mięśniowo-powięziowych punktów spustowych z diagnostyką funkcjonalną narządu ruchu
  • Skolioza

Rehabilitant od 2017 r.

Rehabilitant jest to specjalista w zakresie rehabilitacji osób z dysfunkcją narządu ruchu. Osoba ta przywraca sprawność pacjenta przez ćwiczenia i różnorodne zabiegi.

  • Nowoczesne standardy rehabilitacji ortopedycznej
  • Neurorozwojowa diagnostyka i rehabilitacja dzieci
  • Mięśniowo-powięziowa terapia miednicy i kręgosłupa lędźwiowego
  • Trening rehabilitacyjny w uszkodzeniach stawu kolanowego
  • Badanie i fizjoterapia funkcjonalna w uszkodzeniach obręczy barkowej
  • Kinesiology Taping