Co to jest choroba Hashimoto?

Odbierz darmowy jadłospis na 7 dni

4.98 / 5.00

7620 ocen i 2141 recenzji

  • Szczegółowy ebook o chorobie Hashimoto
  • Treść przygotowana przez specjalistów
  • Zawiera darmowy jadłospis na 7 dni

Wypełnij formularz i odbierz ebook

“Co to jest choroba Hashimoto?”

    Pomagamy w ułożeniu diety także osobom z różnymi schorzeniami.
    Przekonaj się, że nawet restrykcyjna dieta może być prosta i smaczna!
    Ten ebook powstał właśnie dla Ciebie!

    Indywidualna opieka

    Dietetyka i Trenera

    4.98 / 5.00

    7620 ocen i 2141 recenzji

    Co wyróżnia nasz ebook?

    Wsparcie profesjonalistów

    Przygotowany przez specjalistów

    Otrzymujesz darmowy jadłospis

    Dokładny opis choroby Hashimoto

    Różnorodne produkty w jadłospisie

    Gwarancja łatwości w stosowaniu diety

    Zdrowe i smaczne przepisy w diecie

    Wypełnij formularz i odbierz ebook

    “Co to jest choroba Hashimoto?”

      Najczęściej zadawane pytania:

      W treści ebooka, na samym końcu, znajdziecie darmowy jadłospis na 7 dni. Nie powinno się go stosować ciągle! Dieta musi być różnorodna. Można oczywiście co jakiś czas korzystać z dań podanych w jadłospisie.

      Ebook wysyłany jest na podany w formularzu adres e-mail w pdfie.

      Ebook Co to jest choroba Hashimoto to prawdziwa skarbnica wiedzy! Dowiesz się m.in.:

      • na czym polega choroba Hashimoto,
      • co ma wspólnego choroba Hashimoto z niedoczynnością tarczycy,
      • co odgrywa ważną rolę w produkcji hormonów tarczycy,
      • jakie są objawy choroby Hashimoto,
      • jak się leczy chorobę Hashimoto.

      Ebook ma 50 stron. To kopalnia wiedzy o chorobie Hashimoto.

      Tak, jeden z rozdziałów został poświęcony objawom choroby Hashimoto. Objawy choroby Hashimoto to m.in. zmęczenie i senność.

      Tak, jest to cała lista przygotowana przez profesjonalnych dietetyków.

      Jadłospis zawiera wszystkie niezbędne informacje dotyczące składników, sposobu przygotowania oraz ilości makroskładników w określonych daniach. Jest to przygotowany przez dietetyków jadłospis na 7dni.

      1 Indywidualnie czy w parze?

      Indywidualnie

      Plan indywidualny

      W parze

      Plan dla par

      2 Jaką usługę wybierasz?

      Dieta i Trening

      Plan dietetyczny i treningowy

      Dieta

      Plan dietetyczny

      Trening

      Plan treningowy

      3 Wybierz długość współpracy

      4 Wybierz pakiet

        Pakiet Standard
        Subskrypcja - Standard
        Korzyści
        89.99
        160.99 zł

        Oszczędzasz: 71 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Subskrypcja - Premium
        Korzyści
        109.99
        200.99 zł

        Oszczędzasz: 91 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109,99 .

        Pakiet VIP
        Subskrypcja - VIP
        Korzyści
        249.99
        460.99 zł

        Oszczędzasz: 211 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 249,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        99.99
        160.99 zł

        Oszczędzasz: 61 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        119.99
        200.99 zł

        Oszczędzasz: 81 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        259.99
        460.99 zł

        Oszczędzasz: 201 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        239.99
        350.99 zł

        Miesięcznie: 79 zł

        Oszczędzasz: 111 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        279.99
        400.99 zł

        Miesięcznie: 93 zł

        Oszczędzasz: 121 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 279,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        649.99
        1050.99 zł

        Miesięcznie: 216 zł

        Oszczędzasz: 401 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 649,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        399.99
        600.99 zł

        Miesięcznie: 66 zł

        Oszczędzasz: 201 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        469.99
        650.99 zł

        Miesięcznie: 78 zł

        Oszczędzasz: 181 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 469,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        1099.99
        1700.99 zł

        Miesięcznie: 183 zł

        Oszczędzasz: 601 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1099,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        699.99
        1100.99 zł

        Miesięcznie: 58 zł

        Oszczędzasz: 401 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 699,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        799.99
        1200.99 zł

        Miesięcznie: 66 zł

        Oszczędzasz: 401 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 799,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        1999.99
        3000.99 zł

        Miesięcznie: 166 zł

        Oszczędzasz: 1001 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta i trening
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1999,99 .

        Pakiet Standard
        Subskrypcja - Standard
        Korzyści
        79.99
        130.99 zł

        Oszczędzasz: 51 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Subskrypcja - Premium
        Korzyści
        89.99
        160.99 zł

        Oszczędzasz: 71 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 .

        Pakiet VIP
        Subskrypcja - VIP
        Korzyści
        189.99
        350.99 zł

        Oszczędzasz: 161 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 189,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        89.99
        130.99 zł

        Oszczędzasz: 41 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        99.99
        160.99 zł

        Oszczędzasz: 61 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        199.99
        350.99 zł

        Oszczędzasz: 151 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        199.99
        300.99 zł

        Miesięcznie: 66 zł

        Oszczędzasz: 101 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        239.99
        400.99 zł

        Miesięcznie: 79 zł

        Oszczędzasz: 161 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        499.99
        800.99 zł

        Miesięcznie: 166 zł

        Oszczędzasz: 301 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 499,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        299.99
        500.99 zł

        Miesięcznie: 49 zł

        Oszczędzasz: 201 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        369.99
        600.99 zł

        Miesięcznie: 61 zł

        Oszczędzasz: 231 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 369,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        899.99
        1350.99 zł

        Miesięcznie: 149 zł

        Oszczędzasz: 451 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 899,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        499.99
        800.99 zł

        Miesięcznie: 41 zł

        Oszczędzasz: 301 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 499,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        599.99
        950.99 zł

        Miesięcznie: 49 zł

        Oszczędzasz: 351 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 599,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        1399.99
        2000.99 zł

        Miesięcznie: 116 zł

        Oszczędzasz: 601 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualna dieta
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1399,99 .

        Pakiet Standard
        Subskrypcja - Standard
        Korzyści
        69.99
        120.99 zł

        Oszczędzasz: 51 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 69,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Subskrypcja - Premium
        Korzyści
        79.99
        140.99 zł

        Oszczędzasz: 61 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 .

        Pakiet VIP
        Subskrypcja - VIP
        Korzyści
        149.99
        300.99 zł

        Oszczędzasz: 151 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        79.99
        120.99 zł

        Oszczędzasz: 41 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        89.99
        140.99 zł

        Oszczędzasz: 51 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        159.99
        300.99 zł

        Oszczędzasz: 141 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        179.99
        250.99 zł

        Miesięcznie: 59 zł

        Oszczędzasz: 71 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        199.99
        300.99 zł

        Miesięcznie: 66 zł

        Oszczędzasz: 101 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        399.99
        700.99 zł

        Miesięcznie: 133 zł

        Oszczędzasz: 301 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        259.99
        400.99 zł

        Miesięcznie: 43 zł

        Oszczędzasz: 141 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        299.99
        500.99 zł

        Miesięcznie: 49 zł

        Oszczędzasz: 201 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        649.99
        1150.99 zł

        Miesięcznie: 108 zł

        Oszczędzasz: 501 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 649,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        359.99
        600.99 zł

        Miesięcznie: 29 zł

        Oszczędzasz: 241 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 359,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        399.99
        700.99 zł

        Miesięcznie: 33 zł

        Oszczędzasz: 301 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        1059.99
        1760.99 zł

        Miesięcznie: 88 zł

        Oszczędzasz: 701 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualny trening
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1059,99 .

        Pakiet Standard
        Subskrypcja - Standard
        Korzyści
        149.99
        260.99 zł

        Oszczędzasz: 111 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Subskrypcja - Premium
        Korzyści
        169.99
        300.99 zł

        Oszczędzasz: 131 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 169,99 .

        Pakiet VIP
        Subskrypcja - VIP
        Korzyści
        349.99
        600.99 zł

        Oszczędzasz: 251 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        159.99
        260.99 zł

        Oszczędzasz: 101 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        179.99
        300.99 zł

        Oszczędzasz: 121 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        359.99
        600.99 zł

        Oszczędzasz: 241 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 359,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        389.99
        600.99 zł

        Miesięcznie: 129 zł

        Oszczędzasz: 211 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 389,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        449.99
        700.99 zł

        Miesięcznie: 149 zł

        Oszczędzasz: 251 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 449,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        999.99
        1400.99 zł

        Miesięcznie: 333 zł

        Oszczędzasz: 401 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 999,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        599.99
        900.99 zł

        Miesięcznie: 99 zł

        Oszczędzasz: 301 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 599,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        799.99
        1200.99 zł

        Miesięcznie: 133 zł

        Oszczędzasz: 401 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 799,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        1799.99
        2400.99 zł

        Miesięcznie: 299 zł

        Oszczędzasz: 601 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        999.99
        1400.99 zł

        Miesięcznie: 83 zł

        Oszczędzasz: 401 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 999,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        1299.99
        1850.99 zł

        Miesięcznie: 108 zł

        Oszczędzasz: 551 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1299,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        2999.99
        4000.99 zł

        Miesięcznie: 249 zł

        Oszczędzasz: 1001 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety i treningi
        Opieka dietetyka i trenera
        Edukacja żywieniowa i treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Analiza badań
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2999,99 .

        Pakiet Standard
        Subskrypcja - Standard
        Korzyści
        129.99
        190.99 zł

        Oszczędzasz: 61 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Subskrypcja - Premium
        Korzyści
        139.99
        220.99 zł

        Oszczędzasz: 81 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 139,99 .

        Pakiet VIP
        Subskrypcja - VIP
        Korzyści
        289.99
        500.99 zł

        Oszczędzasz: 211 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 289,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        139.99
        190.99 zł

        Oszczędzasz: 51 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 139,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        149.99
        220.99 zł

        Oszczędzasz: 71 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        299.99
        500.99 zł

        Oszczędzasz: 201 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        299.99
        400.99 zł

        Miesięcznie: 99 zł

        Oszczędzasz: 101 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        349.99
        500.99 zł

        Miesięcznie: 116 zł

        Oszczędzasz: 151 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        799.99
        1150.99 zł

        Miesięcznie: 266 zł

        Oszczędzasz: 351 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 799,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        449.99
        700.99 zł

        Miesięcznie: 74 zł

        Oszczędzasz: 251 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 449,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        549.99
        800.99 zł

        Miesięcznie: 91 zł

        Oszczędzasz: 251 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 549,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        1399.99
        2000.99 zł

        Miesięcznie: 233 zł

        Oszczędzasz: 601 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1399,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        799.99
        1150.99 zł

        Miesięcznie: 66 zł

        Oszczędzasz: 351 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 799,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        899.99
        1250.99 zł

        Miesięcznie: 74 zł

        Oszczędzasz: 351 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 899,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        2399.99
        3400.99 zł

        Miesięcznie: 199 zł

        Oszczędzasz: 1001 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne diety
        Opieka dietetyka
        Edukacja żywieniowa
        Stałe wsparcie i porady
        Lista zakupów i zamienników
        Panel klienta
        Analiza badań
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2399,99 .

        Pakiet Standard
        Subskrypcja - Standard
        Korzyści
        109.99
        170.99 zł

        Oszczędzasz: 61 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 109,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Subskrypcja - Premium
        Korzyści
        119.99
        200.99 zł

        Oszczędzasz: 81 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,99 .

        Pakiet VIP
        Subskrypcja - VIP
        Korzyści
        229.99
        400.99 zł

        Oszczędzasz: 171 zł
        Co zyskujesz?
        Automatyczna płatność co miesiąc
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 229,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        119.99
        170.99 zł

        Oszczędzasz: 51 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        129.99
        200.99 zł

        Oszczędzasz: 71 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        239.99
        400.99 zł

        Oszczędzasz: 161 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        259.99
        360.99 zł

        Miesięcznie: 86 zł

        Oszczędzasz: 101 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        289.99
        450.99 zł

        Miesięcznie: 96 zł

        Oszczędzasz: 161 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 289,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        599.99
        900.99 zł

        Miesięcznie: 199 zł

        Oszczędzasz: 301 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 599,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        399.99
        600.99 zł

        Miesięcznie: 66 zł

        Oszczędzasz: 201 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        459.99
        700.99 zł

        Miesięcznie: 76 zł

        Oszczędzasz: 241 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        999.99
        1500.99 zł

        Miesięcznie: 166 zł

        Oszczędzasz: 501 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 999,99 .

        Pakiet Standard
        Standard
        Korzyści
        599.99
        1000.99 zł

        Miesięcznie: 49 zł

        Oszczędzasz: 401 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 599,99 .

        NAJCZĘŚCIEJ WYBIERANY!
        Pakiet Premium
        Premium
        Korzyści
        699.99
        1050.99 zł

        Miesięcznie: 58 zł

        Oszczędzasz: 351 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 699,99 .

        Pakiet VIP
        VIP
        Korzyści
        1799.99
        2600.99 zł

        Miesięcznie: 149 zł

        Oszczędzasz: 801 zł
        Co zyskujesz?
        Indywidualne treningi
        Opieka trenera
        Edukacja treningowa
        Stałe wsparcie i porady
        Instrukcje ćwiczeń (wideo)
        Panel klienta
        Pomoc fizjoterapeuty
        Nielimitowany kontakt telefoniczny

        Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,99 .

      Rewelacyjny

      4.98/5

      7620 ocen i 1408 recenzji

      5
      7482
      4
      129
      3
      7
      2
      0
      1
      2
      Opinie i recenzje wystawiane są po zakupie planów dietetycznych i treningowych.

      Dieta przygotowana przez nich jest smaczna i zdrowa, schudłam już kilka kilo! Wcale nie muszę poświecać dużo czasu na gotowanie. Mam wykupiony też pakiet planu treningowego i ćwicze w domu, ale dopiero zaczęłam. Widze jednak, że mają profesjonalne podejście do sprawy!

      Paulina Wilk

      Trenuję z Kubą kalistenikę już od 3 miesięcy i jestem bardzo zadowolony ze współpracy Treningi są rozpisane stricte pode mnie i kontakt jest bez problemowy! Dzięki Kuba!

      Daniel Giergont

      Bardzo dobrze ułożone diety dla mnie i dla męża. Zawsze można zadzwonić i dopytać o jakiekolwiek szczegóły. Razem z mężem jesteśmy naprawdę zadowoleni.

      Anna Pilarczyk

      Treningi prowadzone w profesjonalny sposób, a miejsce, w którym ćwiczę jest zadbane i zawiera wszystkie niezbędne sprzęty. Dają też darmowe miejsce parkingowe. Jak dla mnie 10/10!!

      Regina Woźniak

      Indywidualne podejście do klienta, profesjonalizm, szeroka wiedza i zaangażowanie to kilka słów opisujących podejście Just be FIT do mojej osoby!

      Paweł Walczak

      Trening są wymagające dzięki czemu już po miesiącu widziałam pierwsze rezultaty. Jedna z lepszych współprac treningowych jakie dotychczas miałam!

      Dominika Rudnicka

      Korzystam z diety oraz pielęgnacji, miałam problemy z wypadającymi włosami więc to był strzał w dziesiątkę Włosy odżyły a skutkiem “ubocznym” jest póki co zrzucenie 12 kg!

      Marta Klepacka

      Treningi personalne prowadzone są w profesjonalny sposób, miejsce czyste i co najważniejsze na wyłączność. Parking i zrozumienie drugiej osoby na treningach 10/10.

      Weronika Stawarz

      Just be fit pomogło mi zrzucić 15 kg! Warto było im zaufać, teraz jestem w stałym kontakcie z trenerem i dietetykiem i mogę ćwiczyć sam. Polecam!

       

      Bartłomiej Pilarz

      Szukałam po różnych osobach odpowiedniej diety oraz treningów i w końcu trafiłam na zespół Just be FIT i nie żałuję że zaczęliśmy naszą współpracę!

      Aleksandra Kowalik-Lupa

      Co to jest choroba Hashimoto? Wiedza w pigułce

      Czy wiedziałeś, że choroba Hashimoto jest jedną z najczęstszych przyczyn niedoczynności tarczycy i może współwystępować z innymi chorobami autoimmunologicznymi? Zastanawiasz się, jakie są objawy wspomnianej choroby tarczycy, na czym w ogóle polega ta choroba lub jak przebiega choroba Hashimoto?

      Przeczytaj nasz ebook i dowiedz się więcej o chorobie Hashimoto! Jeśli jeszcze nie jesteś przekonany, przeczytaj poniższy artykuł. Jeśli okaże się dla Ciebie interesujący, poszerz wiedzę o Hashimoto z pomocą naszego ebooka!

      Choroba Hashimoto – co to za choroba?

      Hashimoto to dolegliwość zaliczana do chorób autoimmunologicznych. Choroba Hashimoto (inaczej przewlekłe limfocytowe zapalenie tarczycy, przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy lub przewlekłe zapalenie tarczycy) to schorzenie, w trakcie którego układ immunologiczny przestaje poprawnie działać. Zaczyna mu się wydawać, że tarczyca to intruz i stara się ją zwalczyć.

      Co się dzieje, gdy układ odpornościowy atakuje tarczycę?

      Otóż zaczyna on produkować limfocyty T i przeciwciała, które starają się zniszczyć tarczycę. Co więcej, dochodzi do wytworzenia cząsteczek prozapalnych: interleukiny 2, interleukiny 6, czynnika martwicy nowotworu, interferonu gamma. Te cząsteczki tworzą środowisko zapalne, które sprzyja uszkodzeniom tarczycy.

      Czy można wyleczyć chorobę Hashimoto? Hashimoto, niestety, nie da się wyleczyć. Można jednak spowolnić przebieg choroby Hashimoto i pozbyć się wielu towarzyszących jej objawów.

      Niedoczynność tarczycy a choroba Hashimoto

      Choroba Hashimoto jest najczęstszą przyczyną niedoczynności tarczycy. Niedoczynność tarczycy to stan, w którym jest produkowana niedostateczna ilość hormonów tarczycy. Osoba zmagająca się z chorobą Hashimoto powinna przyjmować leki. Ważna jest także, oczywiście, zbilansowana dieta! Leczenie choroby Hashimoto ma na celu łagodzenie objawów i utrzymanie prawidłowej pracy tarczycy. I nieleczona niedoczynność tarczycy, i nieleczona choroba Hashimoto mogą prowadzić do wielu zaburzeń.

      Dlaczego prawidłowe funkcjonowanie tarczycy jest ważne?

      Gdy praca tarczycy zostaje zaburzona, pojawia się wiele uciążliwych objawów. Tarczyca jest odpowiedzialna za produkowanie i uwalnianie hormonów – trójjodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4). Te hormony wpływają na wiele tkanek, komórek i narządów ludzkiego ciała. Pobudzają metabolizm i zwiększają tempo zmian zachodzących w ciele.

      Jak hormony T3 i T4 oddziałują na organizm?

      Mogą one:

      • przyspieszać tętno,
      • zwiększać produkcję ciepła,
      • pobudzać układ nerwowy,
      • regulować funkcje rozrodcze,
      • wpływać na wzrost włosów i paznokci,
      • zwiększać siłę skurczów serca,
      • wpływać na stan skóry.

      Przyczyny Hashimoto. Jaka jest najczęstsza przyczyna niedoczynności tarczycy?

      Trudno stwierdzić, co jest najczęstszą przyczyną Hashimoto. Do niedoczynności tarczycy może dochodzić na skutek infekcji bakteryjnych i wirusowych, czynników genetycznych, działania toksyn, niektórych leków, nadmiernych ilości jodu czy niedoboru selenu.

      Do czynników, które zwiększają ryzyko zachorowania na Hashimoto zalicza się:

      • występowanie chorób tarczycy lub innych chorób autoimmunologicznych u innych członków rodziny (np. reumatoidalne zapalenie stawów),
      • cukrzyca typu 1,
      • średni wiek,
      • płeć żeńska.

      Jednak wymienione czynniki wcale nie muszą sprzyjać Hashimoto. Patogeneza choroby Hashimoto to wciąż nie do końca poznany proces.

      Objawy Hashimoto

      Hashimoto często rozwija się bezobjawowo. Im bardziej uszkodzona tarczyca, tym skutki są bardziej widoczne, a co za tym idzie – dotkliwe. Pierwsze objawy choroby Hashimoto są często bagatelizowane i bywają łączone z innymi chorobami.

      Lista objawów Hashimoto jest dość długa.

      U cierpiących na Hashimoto można zaobserwować następujące symptomy choroby:

      • wole (powiększenie tarczycy),
      • niekontrolowany wzrost masy ciała (to skutek spowolnionego metabolizmu – organizm magazynuje energię w postaci tłuszczu. Przyczyną wzrostu wagi może też być zatrzymywanie wody),
      • osłabienie (przy chorobie Hashimoto następuje spowolnienie metabolizmu, a co za tym idzie, mamy mniej energii i szybciej tracimy siły witalne),
      • zmęczenie (nawet po przespanej nocy),
      • problemy skórne (suchość, wrażliwość i szorstkość skóry, a także łuszczenie) i zmniejszone pocenie się (te dolegliwości mogą być przyczyną niedoboru hormonów tarczycy – bez ich udziału następuje zmniejszone wydzielanie substancji nawilżających przez gruczoły potowe),
      • zwiększone wypadanie włosów, w tym wypadanie i przerzedzanie brwi (objaw pojawia się po kilku miesiącach od wystąpienia choroby Hashimoto. Jest to spowodowane tym, że cykl rozwoju ludzkiego włosa trwa kilka miesięcy),
      • łamliwe paznokcie,
      • ciągłe uczucie zimna (w trakcie niedoczynności tarczycy następuje zmniejszenie przemian metabolicznych, a to wiąże się z niższą produkcją ciepła),
      • zaparcia (hormony T3 i T4, które są produkowane przez tarczycę, przyspieszają perystaltykę jelit, dlatego podczas Hashimoto, gdy dochodzi do zmniejszenia produkcji hormonów tarczycy, pojawiają się zaparcia),
      • obrzęk twarzy, dłoni i stóp (są konsekwencją zatrzymywania wody w organizmie. Przy niedoborze hormonów T3 i T4 nerki gorzej filtrują krew, co skutkuje gromadzeniem się płynów w ciele),
      • problemy z krążeniem (dochodzi do nich przez nieprawidłowo funkcjonujące nerki),
      • zaburzenia miesiączkowania (są spowodowane niższą produkcją hormonów odpowiedzialnych za cykl miesiączkowy – kobiety mogą się zmagać z nieregularnymi miesiączkami lub ich zanikiem),
      • obfite krwawienie w trakcie miesiączkowania,
      • zaburzenia spermatogenezy (niski poziom hormonów tarczycy jest skutkiem obniżenia jakości nasienia. Co więcej, mężczyźni zmagający się z niedoczynnością tarczycy mogą mieć problemy z erekcją),
      • senność,
      • drętwienie i mrowienie kończyn,
      • skurcze i bóle mięśni,
      • powiększony język,
      • obniżony apetyt,
      • zaburzenia emocjonalne,
      • zaburzenia snu,
      • ochrypły głos,
      • zaburzenia węchu i smaku,
      • problemy z pamięcią i koncentracją (przy niedoczynności tarczycy dochodzi do zmniejszonego przepływu krwi przez obszary mózgu, które odpowiadają za pamięć i koncentrację).
      • Rak tarczycy a choroba Hashimoto. Choroba Hashimoto może się też wiązać ze zwiększonym ryzykiem nowotworów tarczycy.

      Leczenie Hashimoto

      W trakcie niewydolności tarczycy zaczyna brakować hormonów tarczycy. Należy więc te braki uzupełnić. Leczenie Hashimoto polega na tym, że pacjentom z Hashimoto podaje się lewotyroksynę, a jej dawki dopasowuje się do stopnia, w jakim jest uszkodzona tarczyca oraz do masy ciała osoby, która ma ją przyjmować. Bierze się też pod uwagę to, czy chory zmaga się z innymi chorobami.

      Na wchłanianie lewotyroksyny może mieć wpływ kilka czynników:

      • ośrodki, które obniżają poziom cholesterolu,
      • wzrost lub spadek masy ciała pacjenta,
      • fenytoina (lek przeciwpadaczkowy),
      • niektóre rodzaje niesteroidowych leków przeciwzapalnych,
      • karbamazepina (lek przeciwdrgawkowy i psychotropowy),
      • niektóre suplementy diety,
      • nietolerancja laktozy.

      Nieleczona choroba Hashimoto może powodować choroby serca, niepłodność, może też prowadzić do śpiączki.

      Badania w kierunku Hashimoto

      Hashimoto stwierdza się na podstawie badań, w tym badań na hormony tarczycy. Jeśli rozpoznajesz u siebie kilka z powyżej wymienionych objawów Hashimoto, wykonaj badania, które pozwolą potwierdzić lub wykluczyć tę chorobę.

      Badanie w kierunku Hashimoto obejmuje:

      • badanie TSH,
      • badanie FT4,
      • ATG badanie,
      • USG tarczycy,
      • badanie anty TPO.

      Na badania w kierunku Hashimoto najlepiej zgłosić się na czczo, w godzinach porannych.

      Leczenie choroby Hashimoto a dieta

      Wiele produktów spożywczych wpływa na produkowanie, wydzielanie, transportowanie i działanie hormonów tarczycy. Właściwie skomponowana dieta pozwala w pewnym stopniu unormować pracę tarczycy. Wspomaga działanie tego gruczołu i spowalnia postępujący stan zapalny.

      Jeśli potrzebujesz odpowiednio skomponowanej, indywidualnej diety na Hashimoto, nie mogłeś trafić lepiej! Dietetycy Just be FIT ułożą dla Ciebie zbilansowaną dietę Hashimoto, dzięki której poczujesz się lepiej.