Martwy ciąg jednonóż z gumą power band na barkach 0 (0)
Wznosy bioder jednonóż z gumą power band 0 (0)
Wznosy ramion w przód z gumą power band w staniu 0 (0)
Wznosy bioder z gumą power band na biodrach 0 (0)
Wyciskanie przed siebie z gumą power band w staniu 0 (0)
Wyciskanie leżąc z gumą power band 0 (0)
Wiosłowanie w siadzie z gumą power band 0 (0)
Wiosłowanie gumą power band w opadzie tułowia 0 (0)
Wiosłowanie gumą power band jednorącz w klęku jednonóż 0 (0)
Uginanie ramion z gumą power band w staniu 0 (0)
Rowerek w leżeniu na plecach z rotacją tułowia oraz gumą mini band 0 (0)
Przysiad z gumą power band na barkach 0 (0)
Przysiad dzielony z gumą power band 0 (0)
Prostowanie ramion z gumą power band w staniu 0 (0)
Prostowanie nogi w klęku podpartym z gumą power band 0 (0)
Podciąganie ramion do brody z gumą power band 0 (0)
Pajace w podporze przodem z gumą mini band na nogach 0 (0)
Odwodzenie ramienia w staniu z gumą power band 0 (0)
Nożyce poziome z gumą mini band 0 (0)
Nożyce pionowe z gumą mini band 0 (0)
Martwy ciąg z gumą power band na barkach 0 (0)
Martwy ciąg z gumą power band 0 (0)
Martwy ciąg jednonóż z gumą power band 0 (0)
Wiosłowanie jednorącz w opadzie tułowia z gumą mini band 0 (0)
Wznosy bioder z odwodzeniem kolan z gumą mini band 0 (0)
Wznosy bioder jednonóż z gumą mini band 0 (0)
Wyciskanie jednorącz w staniu z gumą mini band 0 (0)
Wiosłowanie jednorącz w staniu z gumą mini band 0 (0)
Wiosłowanie gumą mini band jednorącz w klęku jednonóż 0 (0)
Unoszenie zgiętej nogi w klęku podpartym z gumą mini band na stopach (kickback) 0 (0)
Unoszenie nogi w podporze z gumą mini band 0 (0)
Ściąganie gumy mini band za głowę w klęku 0 (0)
Ściąganie gumy mini band jednorącz za głowę w klęku 0 (0)
Rowerek w leżeniu tyłem z uniesioną głową z gumą mini band na stopach 0 (0)
Rowerek w leżeniu tyłem z gumą mini band na stopach 0 (0)
Rotacja zewnętrzna ramion w staniu z gumą mini band 0 (0)
Ręce szeroko-wąsko w wysokim podporze z gumą mini band 0 (0)
Rozszerzanie ramion w klęku z gumą mini band nad głową 0 (0)
Prostowanie przedramienia z gumą mini band w opadzie tułowia 0 (0)
Prostowanie nogi w staniu z gumą mini band 0 (0)
Pajace z gumą mini band pod kolanami 0 (0)
Pajace z gumą mini band na nadgarstkach 0 (0)
Odwodzenie zgiętej nogi w planku bokiem z mini band 0 (0)
Odwodzenie ramion z mini band 0 (0)
Odwodzenie nogi z mini band w leżeniu na boku 0 (0)
Odwodzenie nogi w staniu z mini band 0 (0)
Odwodzenie nogi w klęku podpartym z mini band 0 (0)
Nogi wąsko – szeroko w podporze przodem z mini band 0 (0)
Mountine climbers z mini band na stopach 0 (0)
Monster walk 0 (0)
Martwy ciąg jednonóż z gumą mini band 0 (0)
Lateral walk 0 (0)
Clamshell w podporze bokiem z mini band 0 (0)
Clamshell w leżeniu bokiem z mini band 0 (0)