Jak wygląda współpraca?
To tylko 2 minuty!
Zapisz się na darmowy trening!
Co zyskujesz dziękiwspółpracy z nami?
Szybsze osiągnięcie celu
- Dzięki wiedzy i doświadczeniu trenera personalnego osiągniesz upragniony cel nawet 2 razy szybciej!
- Regularne treningi i stworzony pod Ciebie plan treningowy skutkują zauważalnymi efektami już po kilku sesjach.
Pomoc merytoryczną i praktyczną
- Gwarantujemy złoty środek — trenujesz wedle swoich możliwości, ale na tyle intensywnie, że osiągasz cele.
- Na każdym etapie masz do dyspozycji doświadczonego trenera, który odpowie na Twoje pytania i rozwieje wątpliwości.
Motywację i bezpieczeństwo
- W towarzystwie zawsze raźniej! Dyplomowany trener wspiera Cię na każdym kroku i motywuje do dalszej walki o marzenia.
- Postaw na zdrowie! Gdy trenujesz ze specjalistą, minimalizujesz ryzyko urazów i kontuzji do zera.
Bezpieczne i kameralne miejsca treningowe
- Trening personalny odbywasz w systemie 1 na 1. Spokój i brak tłumów sprawiają, że bardziej skupiasz się na osiąganiu celów.
- Profesjonalne i nowoczesne sprzęty wraz z trenerem gwarantują Ci maksymalne bezpieczeństwo oraz wyniki.
Klienci udowadniają:Niemożliwe nie istnieje!
Nie czekaj dłużej!
Zapisz się na darmowy trening!
Darmowy Trening Personalny!
- Trening w systemie 1 na 1.
- Kameralność i bezpieczeństwo!
- Darmowe miejsce parkingowe.
- Analiza i konsultacja odżywiania!
- Wyznaczenie celów treningowych.
8 Treningów
Personalnych
- Trening w systemie 1 na 1.
- Kameralność i bezpieczeństwo!
- Darmowe miejsce parkingowe.
- Wsparcie zespołu Just be FIT.
- Indywidualny plan dietetyczny!
24 Treningi
Personalne
- Trening w systemie 1 na 1.
- Kameralność i bezpieczeństwo!
- Darmowe miejsce parkingowe.
- Indywidualny plan dietetyczny!
- Pełna opieka specjalistów!
Zyskaj pomoc dietetykaZa darmo!
- Zapisz się na trening i skorzystaj z pomocy dyplomowanego dietetyka. Stworzymy dla Ciebie dietę za darmo!
- Nasi eksperci żywieniowi służą radą na każdym etapie Twojej drogi do sylwetki marzeń!
Trening personalny w parze?Teraz to możliwe!
- Chcesz ćwiczyć ze znajomym lub drugą połówką? Nie ma problemu!
- Wspólne motywowanie się w dążeniu do celu daje wiele radości i pozytywnie wpłynie na wyniki treningów.
- Gdy ćwiczycie razem, płacicie 50% mniej!
Przyjdź, a razem zawalczymy o Twoją wymarzoną sylwetkę!
Mgr Milena Suska
Profesjonalny Trener Just be FIT
Skorzystaj z promocji!
Pierwszy trening za darmo!
Poznaj naszego podopiecznego MarcinaWspółtwórce RMF FM
Nasi podopiecznisięgnęli po marzenia!
Zyskaj sylwetkę marzeń!
Pierwszy trening za darmo!
Zaufaj nam, a zyskasz:
Darmowy Trening Personalny!
- Trening w systemie 1 na 1.
- Kameralność i bezpieczeństwo!
- Darmowe miejsce parkingowe.
- Analiza i konsultacja odżywiania!
- Wyznaczenie celów treningowych.
8 Treningów
Personalnych
- Trening w systemie 1 na 1.
- Kameralność i bezpieczeństwo!
- Darmowe miejsce parkingowe.
- Wsparcie zespołu Just be FIT.
- Indywidualny plan dietetyczny!
24 Treningi
Personalne
- Trening w systemie 1 na 1.
- Kameralność i bezpieczeństwo!
- Darmowe miejsce parkingowe.
- Indywidualny plan dietetyczny!
- Pełna opieka specjalistów!
Nie czekaj dłużej i zapisz się na darmowy trening personalny!
Najczęściej zadawane pytania
Trener personalny jest specjalistą, który dostosuje plan treningowy do Ciebie, Twoich możliwości i problemów zdrowotnych (jeśli istnieją). Zadba o każdy element treningu: od jego formy, przez intensywność, po częstotliwość. Ponadto nauczy Cię poprawnej techniki, dzięki czemu unikniesz urazów i kontuzji.
Wszystko to składa się na efekt: szybciej i bezpieczniej sięgniesz po swoje marzenia.
To proste! Podczas zapisu wspomnij o chęci trenowania w parze. Nasza kadra odbyła odpowiednie szkolenia i ma doświadczenie w prowadzeniu dwóch podopiecznych jednocześnie.
Pamiętaj, że zmiana zaczyna się od Ciebie. Podejmij decyzję i zgłoś się do nas, a zadbamy o resztę! Trener personalny dostarczy Ci niezbędnej wiedzy, nauczy techniki i co najważniejsze — będzie Cię motywował w chwilach słabości!
Dla naszych klientów przygotowaliśmy prestiżowe lokalizacje w Krakowie. Dajemy gwarancję komfortu i kameralnego klimatu. Ćwiczysz w systemie 1 na 1, więc nie martwisz się ani o tłok, ani o zajęty sprzęt.
Nasze strefy fitness sprawdzisz w zakładce „O nas” → „Nasze lokalizacje”.
Ceny treningów personalnych zależą od wielu czynników. Najważniejszymi z nich są: lokalizacja (wielkość miasta i lokal), częstotliwość spotkań czy konieczność dojazdu do klienta.
Oferujemy Ci korzystne pakiety 6 i 12 treningów, dzięki którym uzyskasz duży rabat.
Ilość treningów zależy od Ciebie. Bierzemy pod uwagę Twój wiek, stan zdrowia i stopień zaawansowania. Częstotliwość i intensywność treningu ustalisz podczas konsultacji z trenerem personalnym.
Już dwa średnio intensywne treningi w tygodniu przyniosą widoczny efekt.
Trener personalny zadba o dostosowanie treningu do Twoich potrzeb. Zapewni prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń, a dodatkowo zmotywuję Cię do podejmowania kolejnych wyzwań i przekraczania swoich granic. Trener personalny koncentruje się tylko na Tobie i dba o Twoje zdrowie. Trening taki jest bardziej efektywny i daje szybsze efekty.
Tak, jeśli lekarz prowadzący nie widzi przeciwwskazań, a ciąża przebiega prawidłowo. Trening u ciężarnych jest jak najbardziej zalecany. Badania wskazują, że redukuje bóle kręgosłupa, a ponadto przygotowuje na ból porodowy.
Jeśli ćwiczyłaś przed ciążą, kontynuuj aktywność, ale weź pod uwagę samopoczucie. Jeśli zaś dopiero w ciąży rozpoczynasz trening, z naszym trenerem personalnym ustalisz rozsądny i mało intensywny plan ćwiczeń.
