Zapraszamy
na darmowy

trening
medyczny!

Zapisz się

Jak wygląda współpraca?

01
Wypełniasz formularz kontaktowy na naszej stronie. Nasi specjaliści skontaktują się z tobą w dogodnym dla Ciebie terminie.
02
Biorąc pod uwagę Twoją dyspozycyjność, ustalamy odpowiedni termin oraz lokalizację na pierwszy darmowy trening.
03
Na pierwszym treningu określimy Twoje cele oraz przeprowadzimy diagnozę medyczną i pomiary całego ciała.
04
Systematycznie realizujemy plan medyczny, zapisując Twoje postępy i skupiając się na Twoim powrocie do zdrowia! 🙂

Pierwszy darmowy trening

  • 1 x 60 min profesjonalnego treningu
  • Specjalistyczna diagnoza medyczna
  • Wyznaczenie celów treningowych
Promocja

0 zł
149 zł

Zapisz się

Zapisz się na darmowy trening!

2 treningi
medyczne

  • 2 x 60 min profesjonalnego treningu
  • Specjalistyczna diagnoza medyczna
  • Analiza postępów i stanu zdrowia
139 zł
za trening

Zapisz się

Zapisz się na darmowy trening!

4 treningi
medyczne

  • 4 x 60 min profesjonalnego treningu
  • Specjalistyczna diagnoza medyczna
  • Analiza postępów i stanu zdrowia
119 zł
za trening

Zapisz się

Zapisz się na darmowy trening!

Jestem tutaj, aby pomóc Ci wrócić do pełni zdrowia!

Wiktor Kozioł

Profesjonalny trener medyczny Just be FIT

//justbefit.pl/my_uploads/2019/11/trener-medyczny.jpg

Nie czekaj dłużej!
Zapisz się na darmowy trening!

Zapisz się

Zapisz się na darmowy trening!

Jakie są korzyści z treningu medycznego?

https://justbefit.pl/my_uploads/2019/11/trening-medyczny-roller-600x338.jpg

Zmniejszenie dolegliwości bólowych


Trening medyczny pomaga zmniejszyć lub wyeliminować dolegliwości bólowe u osób prowadzących siedzący tryb życia lub niewłaściwą aktywność fizyczną.

Poprawa wytrzymałości więzadeł, ścięgien i mięśni


Podczas treningu medycznego skupimy się na zwiększeniu wytrzymałości Twoich mięśni, więzadeł i ścięgien. Pomożemy Ci wrócić do pełni zdrowia po kontuzji!

https://justbefit.pl/my_uploads/2019/11/trening-medyczny-stretching-600x338.jpg
https://justbefit.pl/my_uploads/2019/11/trening-medyczny-stawy-600x338.jpg

Poprawa ruchomości stawów


Poprawimy elastyczność Twojego ciała i zwiększymy zakres ruchomości stawów i mięśni. Trening medyczny ma na celu poprawić Twój stan zdrowia oraz funkcjonowanie w życiu codziennym!

Nie czekaj dłużej!
Zapisz się na darmowy trening!

Zapisz się

Zapisz się na darmowy trening!

Dla kogo przeznaczony jest trening medyczny?

Przede wszystkim dla osób, które odczuwają ból np. pleców, kolan, karku, łokci. Trening medyczny dedykowany jest wszystkim tym, którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy zdrowotnej oraz sportowej po urazie bądź operacji.

Pierwszy darmowy trening

  • 1 x 60 min profesjonalnego treningu
  • Specjalistyczna diagnoza medyczna
  • Wyznaczenie celów treningowych
Promocja

0 zł
149 zł

Zapisz się

Zapisz się na darmowy trening!

2 treningi
medyczne

  • 2 x 60 min profesjonalnego treningu
  • Specjalistyczna diagnoza medyczna
  • Analiza postępów i stanu zdrowia
139 zł
za trening

Zapisz się

Zapisz się na darmowy trening!

4 treningi
medyczne

  • 4 x 60 min profesjonalnego treningu
  • Specjalistyczna diagnoza medyczna
  • Analiza postępów i stanu zdrowia
119 zł
za trening

Zapisz się

Zapisz się na darmowy trening!

Najczęściej zadawane pytania

Co to jest trening medyczny i na czym on polega?

Trening medyczny to połączenie treningu personalnego oraz fizjoterapii.
 Pierwszym krokiem jest zdiagnozowanie i likwidacja funkcjonalnej dysfunkcji narządu ruchu, aby przygotować organizm do powrotu do czynności dnia codziennego.

Dla kogo przeznaczony jest trening medyczny?

Przede wszystkim dla osób, które odczuwają ból np. pleców, kolan, karku, łokci.
 Trening medyczny dedykowany jest wszystkim tym, którzy chcą bezpiecznie powrócić do pełnej formy zdrowotnej oraz sportowej po urazie bądź operacji.

Jak przygotować się do pierwszego treningu medycznego?

Wystarczy skontaktować się z naszym specjalistą, bądź zostawić do siebie kontakt zaznaczając formę współpracy „trening medyczny”. Nasz specjalista skontaktuje się z Państwem w celu dopytania o szczegóły.

Czy muszę brać ze sobą badania?

Jeżeli takowe były to jak najbardziej. Niemniej nasi specjaliści pokierują współpracą, aby zadbać kompleksowo o problem.

Z jakimi problemami zgłaszają się do was ludzie?

Najczęściej są to osoby, które prowadzą siedzący tryb życia. Tryb ten prowadzi w głównej mierze do bólów w dolnym odcinku pleców, ale również karku i kolan.
 Współpracują również z nami osoby z bólami przewlekłymi kręgosłupa i stawów obwodowych, po złamaniach, zwichnięciach, skręceniach, operacjach.

Czy mogę ćwiczyć w ciąży?

Jeśli lekarz prowadzący nie widzi żadnych przeciwskazań, a ciąża przebiega prawidłowo, to aktywność fizyczna jest jak najbardziej zalecana. Może pomagać redukować bóle kręgosłupa i przygotuje na wysiłek jakim jest poród. Jeśli przed ciążą trenowałaś, możesz kontynuować swą aktywność biorąc pod uwagę swoje samopoczucie. Jeśli dopiero w ciąży podjęłaś aktywność fizyczną, wspólnie podejdziemy do treningów z rozsądkiem i wybierzemy formę o niskiej intensywności.

Nie czekaj dłużej!
Zapisz się na darmowy trening!

Zapisz się

Zapisz się na darmowy trening!