Odkryj wyjątkowy smak naszej pełnoziarnistej tortilli z hummusem, świeżą sałatą, soczystym pomidorem, chrupiącym ogórkiem i delikatną szynką drobiową! To idealne połączenie zdrowych i pysznych składników, które zadowoli każde podniebienie. Nasza tortilla to doskonały wybór na szybki i sycący posiłek w ciągu dnia. Przygotowana z najwyższej jakości składników, dostarcza nie tylko niezapomnianych wrażeń smakowych, ale także wartości odżywczych. Spróbuj już dziś i przekonaj się, jak smacznie może być zdrowo!
Tortilla z hummusem i szynką drobiową
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Tortilla- placek z pełnego ziarna
60 g.
Sałata masłowa
20 g.
Hummus
50 g.
Wędlina z kurczaka
40 g.
Ogórek świeży
30 g.
Pomidor
50 g.
325 kcal
Kalorie
18.7 g
Bialko
38.12 g
Weglowodany
11.65 g
Tluszcz
9.91 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Tortillę pogrzej na suchej patelni przez kilka sekund na każdej stronie.
- Posmaruj hummusem, nałóż sałatę, wędlinę oraz pokrojonego ogórka i pomidora.
