Odkryj wyjątkową sałatkę z pieczonymi warzywami – idealne połączenie zdrowia i smaku! Soczyste, pieczone warzywa, skropione oliwą z oliwek i delikatnie przyprawione, tworzą kolorową kompozycję pełną witamin i minerałów. Nasza sałatka to doskonały wybór na lekki lunch, obiad lub dodatek do głównego dania. Każdy kęs to harmonia smaków, która zachwyci Twoje podniebienie i doda energii na cały dzień. Spróbuj naszej sałatki z pieczonymi warzywami i przekonaj się, jak pyszne może być zdrowe jedzenie!
Sałatka z pieczonymi warzywami
30 min
Czas przygotowania
60 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Bakłażan
50 g.
Cukinia
50 g.
Miks sałat
25 g.
Cebula czerwona
50 g.
Pomidor koktajlowy
100 g.
Oliwa z oliwek
20 g.
Papryka żółta
50 g.
Ser sałatkowy typu feta
60 g.
Sok z cytryny
10 g.
371 kcal
Kalorie
11.87 g
Bialko
21.36 g
Weglowodany
27.86 g
Tluszcz
4.83 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Low carb
Na cholesterol
Sposób przygotowania
30 min
Czas przygotowania
- Bakłażana, cukinię, cebulę i paprykę pokroić. Wrzucić do miski i wymieszać z połową oliwy i szczyptą soli.
- Piec w rozgrzanym do 200 stopni piekarniku około 10 minut. Dorzuć pomidorki, wymieszaj warzywa i piecz jeszcze 4 minuty.
- Na talerzu ułóż sałatę, pieczone warzywa oraz pokrojoną fetę.
- Drugą połowę oliwy wymieszaj z sokiem z cytryny, solą i pieprzem.
- Dresingiem polać sałatkę.
