To świetnia propozycja na szybki obiad lub kolację w stylu wegetariańskim, którą można zrobić w zaledwie 15 minut! Bogactwo warzyw i smaków zadowoli wszystkich, nawet tych, którzy na co dzień nie jedzą dań bez użycia produktów odzwierzęcych.
Sałatka z kuskusu i soczewicy
![Sałatka z kuskusu i soczewicy](https://justbefit.pl/wp-content/uploads/2024/03/Salatka-z-kuskusu-i-soczewicy.webp)
Składniki
Kalorie
Bialko
Weglowodany
Tluszcz
Blonnik
Kategorie
Sposób przygotowania
- Warzywa pokroić i podsmażyć na oleju przez 3 minuty.
- Na patelnię dodać pieprz, bazylię, kaszę i soczewicę, zalać bulionem i dusić koło 10 minut.
- Podawać posypane parmezanem i słonecznikiem.