Pyszne pulpety nie muszą być tylko z mięsa! Spróbuj naszych pulpetów z tofu i zakochaj się w tym smaku. Mieszanka przypraw daje wrażenie, że jemy tradycyjne pulpety, więc danie to zasmakuje wszystkim członkom rodziny.
Pulpety z tofu
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Pomidory z puszki
100 g.
Ocet balsamiczny
3 g.
Oliwa z oliwek
4 g.
Czosnek
3 g.
Bazylia świeża
1 g.
Tofu Wędzone, Go Vege
90 g.
Bułka tarta
12 g.
Sos sojowy ciemny
5 g.
Musztarda
3 g.
Papryka wędzona w proszku
1 g.
Rozmaryn suszony
1 g.
Makaron
50 g.
452.9 kcal
Kalorie
22.44 g
Bialko
54.28 g
Weglowodany
16.28 g
Tluszcz
5.05 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
Składniki sosu (pomidory z puszki, ocet balsamiczny, oliwa z oliwek, czosnek, bazylia) miksujemy blenderem, a następnie przekładamy do rondelka. Podgrzewamy go przez około 20 minut.
Składniki do pulpecików (tofu, bułka tarta, sos sojowy, musztarda, papryka wędzona, rozmaryn, sól i pieprz) umieszczamy w blenderze i blendujemy na jednolitą masę.
Formujemy z niej pulpeciki, które smażymy na dobrze rozgrzanej oliwie.
Makaron gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedzamy i łączymy z przygotowanym sosem. Na górze kompozycji układamy upieczone pulpeciki.
