fbpx

Precle

Jak bardzo podobał ci się artykuł? :)

Średnia ocena / 5. Ilość ocen:

Nikt jeszcze nie ocenił artykułu. Czas na Ciebie!

Czy czujesz ten charakterystyczny aromat i rozpoznawalny smak? Jeśli jesteś miłośnikiem precli, ten przepis jest dla Ciebie stworzony. Te domowe specjały doskonale nadają się do samodzielnego podjadania lub jako bazę pod kremowy ser lub słodki miód. Bez względu na to, jak je podasz, z pewnością zachwycą one Twoje kubki smakowe. Do dzieła!

Żaneta Pawelec

Czas przygotowania
Czas przygotowania
Całkowity czas
60 min Całkowity czas
Poziom trudności
Trudny Poziom trudności
Precle

Składniki

Mleko 1,5%
200 g.
Drożdże
25 g.
Miód
12 g.
Mąka pszenna pełnoziarnista typ 2000
350 g.
Masło
15 g.
Woda
1000 g.
Soda oczyszczona
3 g.
Jajko
55 g.
Sezam czarny
5 g.
1561.58 kcal

Kalorie

62.3 g

Bialko

277.9 g

Weglowodany

31.1 g

Tluszcz

40.08 g

Blonnik

Kategorie

Dla kobiet w ciąży
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Na cholesterol

Sposób przygotowania

Czas przygotowania
Czas przygotowania

Posiłki ma 4 sugerowane porcje.

  • Podgrzewamy mleko, po czym dodajemy do niego miód. Gdy miód się rozpuści, dodajemy drożdże i pozostawiamy na 10 minut.

  • W dużej misce łączymy mąkę, sól i masło, a następnie dodajemy wcześniej przygotowany zaczyn.

  • Wyrabiamy ciasto do momentu, gdy stanie się elastyczne, a następnie przekładamy je do miski wysmarowanej tłuszczem. Pozostawiamy na 1,5 godziny, aby ciasto podrosło.

  • Po tym czasie, lekko uderzamy w ciasto, aby usunąć powietrze. Wykładamy je na blat i dzielimy na równomierne części.

  • Każdy fragment ciasta formujemy w kształt precla: zaczynamy od uformowania wałka w kształt litery U, potem krzyżujemy jego górne końce i dociskamy je do dolnej części.

  • Uformowane precle układamy na łyżce z otworami i zanurzamy w gorącej wodzie z dodatkiem sody na 30 sekund.

  • Po zanurzeniu, układamy je na blachę.

  • Aby nadać preclom piękny wygląd, smarujemy je rozbełtanym jajkiem i posypujemy ulubionymi dodatkami, takimi jak sezam, sól czy mak.

  • Pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 220 stopni, aż uzyskają złoty kolor, co zajmuje około 10 minut.

indywidualna opieka dietetyczna i treningowa

Krok 1 Wybierz wariant planu

Dieta i Trening

Dieta

Trening

Plan dopasowany dla par

informacja W planie dla par otrzymacie dwa jadłospisy oraz dwa plany treningowe. Możecie mieć różne cele, przepisy, posiłki, ćwiczenia. Albo takie same, wybór zależy od Was.

Krok 2 Wybierz czas trwania

Płatność comiesięczna. Popularne

Płatność jednorazowa za cały okres.

Krok 3Wybierz pakiet

    Standard
    59PLN
    89.99 PLN
    Oszczędzasz: 30.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Profesjonalna dieta
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 59

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    99PLN
    109.99 PLN
    Oszczędzasz: 10.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualna dieta i trening
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 99

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99 .

    VIP
    199PLN
    249.99 PLN
    Oszczędzasz: 50.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualna dieta i trening
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Dedykowana osobom, które mają określone potrzeby zdrowotne i wymagają specjalnego żywienia w celu wspomagania leczenia lub łagodzenia objawów chorób
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 199

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199 .

    Standard
    59PLN
    99.99 PLN
    Oszczędzasz: 40.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalna dieta
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 59

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    99PLN
    119.99 PLN
    Oszczędzasz: 20.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualna dieta i trening
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 99

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,99 .

    VIP
    199PLN
    259.99 PLN
    Oszczędzasz: 60.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualna dieta i trening
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Dedykowana osobom, które mają określone potrzeby zdrowotne i wymagają specjalnego żywienia w celu wspomagania leczenia lub łagodzenia objawów chorób
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 199

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,99 .

    Standard
    149PLN
    239.99 PLN
    Oszczędzasz: 90.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalna dieta
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 49

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    249PLN
    279.99 PLN
    Oszczędzasz: 30.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualna dieta i trening
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 83

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 279,99 .

    VIP
    499PLN
    649.99 PLN
    Oszczędzasz: 150.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualna dieta i trening
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Dedykowana osobom, które mają określone potrzeby zdrowotne i wymagają specjalnego żywienia w celu wspomagania leczenia lub łagodzenia objawów chorób
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 166

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 649,99 .

    Standard
    239PLN
    399.99 PLN
    Oszczędzasz: 160.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalna dieta
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 39

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    399PLN
    469.99 PLN
    Oszczędzasz: 70.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualna dieta i trening
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 66

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 469,99 .

    VIP
    799PLN
    1099.99 PLN
    Oszczędzasz: 300.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualna dieta i trening
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Dedykowana osobom, które mają określone potrzeby zdrowotne i wymagają specjalnego żywienia w celu wspomagania leczenia lub łagodzenia objawów chorób
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 133

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1099,99 .

    Standard
    349PLN
    699.99 PLN
    Oszczędzasz: 350.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalna dieta
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 29

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 699,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    599PLN
    799.99 PLN
    Oszczędzasz: 200.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualna dieta i trening
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 49

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 799,99 .

    VIP
    1199PLN
    1999.99 PLN
    Oszczędzasz: 800.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualna dieta i trening
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Dedykowana osobom, które mają określone potrzeby zdrowotne i wymagają specjalnego żywienia w celu wspomagania leczenia lub łagodzenia objawów chorób
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 99

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1999,99 .

    Standard
    49PLN
    79.99 PLN
    Oszczędzasz: 30.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Profesjonalna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 49

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    79PLN
    89.99 PLN
    Oszczędzasz: 10.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 79

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79 .

    VIP
    159PLN
    189.99 PLN
    Oszczędzasz: 30.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 159

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159 .

    Standard
    49PLN
    89.99 PLN
    Oszczędzasz: 40.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 49

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    79PLN
    99.99 PLN
    Oszczędzasz: 20.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 79

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,99 .

    VIP
    159PLN
    199.99 PLN
    Oszczędzasz: 40.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 159

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,99 .

    Standard
    119PLN
    199.99 PLN
    Oszczędzasz: 80.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 39

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    199PLN
    239.99 PLN
    Oszczędzasz: 40.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 66

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,99 .

    VIP
    399PLN
    499.99 PLN
    Oszczędzasz: 100.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 133

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 499,99 .

    Standard
    179PLN
    299.99 PLN
    Oszczędzasz: 120.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 29

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    299PLN
    369.99 PLN
    Oszczędzasz: 70.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 49

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 369,99 .

    VIP
    599PLN
    899.99 PLN
    Oszczędzasz: 300.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 99

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 899,99 .

    Standard
    249PLN
    499.99 PLN
    Oszczędzasz: 250.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 20

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 499,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    399PLN
    599.99 PLN
    Oszczędzasz: 200.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 33

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 599,99 .

    VIP
    799PLN
    1399.99 PLN
    Oszczędzasz: 600.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualna dieta
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 66

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1399,99 .

    Standard
    49PLN
    69.99 PLN
    Oszczędzasz: 20.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualny trening
    Opieka trenera
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 49

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    79PLN
    79.99 PLN
    Oszczędzasz: 0.98999999999999 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualny trening
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 79

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79 .

    VIP
    159PLN
    300.99 PLN
    Oszczędzasz: 141.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualny trening
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Pomoc fizjoterapeuty
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 159

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159 .

    Standard
    49PLN
    79.99 PLN
    Oszczędzasz: 30.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Indywidualny trening
    Opieka trenera
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 49

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    79PLN
    89.99 PLN
    Oszczędzasz: 10.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualny trening
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 79

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 .

    VIP
    159PLN
    300.99 PLN
    Oszczędzasz: 141.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualny trening
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Pomoc fizjoterapeuty
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 159

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159,99 .

    Standard
    119PLN
    179.99 PLN
    Oszczędzasz: 60.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Indywidualny trening
    Opieka trenera
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 39

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    199PLN
    199.99 PLN
    Oszczędzasz: 0.99000000000001 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualny trening
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 66

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,99 .

    VIP
    399PLN
    700.99 PLN
    Oszczędzasz: 301.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualny trening
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Pomoc fizjoterapeuty
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 133

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 .

    Standard
    179PLN
    259.99 PLN
    Oszczędzasz: 80.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Indywidualny trening
    Opieka trenera
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 29

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    299PLN
    299.99 PLN
    Oszczędzasz: 0.99000000000001 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualny trening
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 49

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,99 .

    VIP
    599PLN
    649.99 PLN
    Oszczędzasz: 50.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualny trening
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Pomoc fizjoterapeuty
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 99

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 649,99 .

    Standard
    249PLN
    359.99 PLN
    Oszczędzasz: 110.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Indywidualny trening
    Opieka trenera
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 20

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 359,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    399PLN
    399.99 PLN
    Oszczędzasz: 0.99000000000001 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualny trening
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 33

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 .

    VIP
    799PLN
    1059.99 PLN
    Oszczędzasz: 260.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualny trening
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Pomoc fizjoterapeuty
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 66

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1059,99 .

    Standard
    89PLN
    149.99 PLN
    Oszczędzasz: 60.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 89

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    149PLN
    169.99 PLN
    Oszczędzasz: 20.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 149

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149 .

    VIP
    299PLN
    349.99 PLN
    Oszczędzasz: 50.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Dedykowane dla kobiet w ciąży i karmiących
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 299

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299 .

    Standard
    89PLN
    159.99 PLN
    Oszczędzasz: 70.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 89

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    149PLN
    179.99 PLN
    Oszczędzasz: 30.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 149

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,99 .

    VIP
    299PLN
    359.99 PLN
    Oszczędzasz: 60.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Dedykowane dla kobiet w ciąży i karmiących
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 299

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 359,99 .

    Standard
    229PLN
    389.99 PLN
    Oszczędzasz: 160.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 76

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 389,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    379PLN
    449.99 PLN
    Oszczędzasz: 70.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 126

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 449,99 .

    VIP
    759PLN
    999.99 PLN
    Oszczędzasz: 240.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Dedykowane dla kobiet w ciąży i karmiących
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 253

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 999,99 .

    Standard
    359PLN
    599.99 PLN
    Oszczędzasz: 240.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 59

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 599,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    599PLN
    799.99 PLN
    Oszczędzasz: 200.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 99

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 799,99 .

    VIP
    1199PLN
    1799.99 PLN
    Oszczędzasz: 600.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Dedykowane dla kobiet w ciąży i karmiących
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 199

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,99 .

    Standard
    529PLN
    999.99 PLN
    Oszczędzasz: 470.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 44

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 999,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    879PLN
    1299.99 PLN
    Oszczędzasz: 420.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 73

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1299,99 .

    VIP
    1759PLN
    2999.99 PLN
    Oszczędzasz: 1240.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualne diety i treningi
    Edukacja żywieniowa i treningowa
    Lista zakupów i zamienników
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka dietetyka i trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Dedykowane dla kobiet w ciąży i karmiących
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 146

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2999,99 .

    Standard
    79PLN
    129.99 PLN
    Oszczędzasz: 50.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Profesjonalne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 79

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    129PLN
    139.99 PLN
    Oszczędzasz: 10.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 129

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129 .

    VIP
    259PLN
    289.99 PLN
    Oszczędzasz: 30.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 259

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259 .

    Standard
    79PLN
    139.99 PLN
    Oszczędzasz: 60.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 79

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 139,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    129PLN
    149.99 PLN
    Oszczędzasz: 20.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 129

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,99 .

    VIP
    259PLN
    299.99 PLN
    Oszczędzasz: 40.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 259

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,99 .

    Standard
    179PLN
    299.99 PLN
    Oszczędzasz: 120.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 59

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    299PLN
    349.99 PLN
    Oszczędzasz: 50.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 99

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 .

    VIP
    599PLN
    799.99 PLN
    Oszczędzasz: 200.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 199

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 799,99 .

    Standard
    269PLN
    449.99 PLN
    Oszczędzasz: 180.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 44

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 449,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    449PLN
    549.99 PLN
    Oszczędzasz: 100.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 74

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 549,99 .

    VIP
    899PLN
    1399.99 PLN
    Oszczędzasz: 500.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 149

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1399,99 .

    Standard
    379PLN
    799.99 PLN
    Oszczędzasz: 420.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 31

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 799,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    629PLN
    899.99 PLN
    Oszczędzasz: 270.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 52

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 899,99 .

    VIP
    1259PLN
    2399.99 PLN
    Oszczędzasz: 1140.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualne diety
    Opieka dietetyka
    Edukacja żywieniowa
    Lista zakupów i zamienników
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Analiza badań
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 104

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2399,99 .

    Standard
    79PLN
    149.99 PLN
    Oszczędzasz: 70.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Profesjonalne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 79

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    129PLN
    200.99 PLN
    Oszczędzasz: 71.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 129

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129 .

    VIP
    259PLN
    400.99 PLN
    Oszczędzasz: 141.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Automatyczna płatność co miesiąc
    Indywidualne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Pomoc fizjoterapeuty
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 259

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259 .

    Standard
    79PLN
    159.99 PLN
    Oszczędzasz: 80.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 79

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    129PLN
    200.99 PLN
    Oszczędzasz: 71.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 129

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 .

    VIP
    259PLN
    400.99 PLN
    Oszczędzasz: 141.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Pomoc fizjoterapeuty
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 259

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,99 .

    Standard
    179PLN
    399.99 PLN
    Oszczędzasz: 220.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 59

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    299PLN
    450.99 PLN
    Oszczędzasz: 151.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 99

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 289,99 .

    VIP
    599PLN
    900.99 PLN
    Oszczędzasz: 301.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Pomoc fizjoterapeuty
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 199

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 599,99 .

    Standard
    269PLN
    649.99 PLN
    Oszczędzasz: 380.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 44

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    449PLN
    700.99 PLN
    Oszczędzasz: 251.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 74

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459,99 .

    VIP
    899PLN
    999.99 PLN
    Oszczędzasz: 100.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Pomoc fizjoterapeuty
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 149

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 999,99 .

    Standard
    379PLN
    1059.99 PLN
    Oszczędzasz: 680.99 zł
    Pakiet Standard zawiera
    Profesjonalne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
     
     
     
     
     
     
    Koszt 1 miesiąca 31

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 599,99 .

    Wybierany przez 95% osób
    Premium
    629PLN
    699.99 PLN
    Oszczędzasz: 70.99 zł
    Pakiet Premium zawiera
    Indywidualne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
     
     
    Koszt 1 miesiąca 52

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 699,99 .

    VIP
    1259PLN
    1799.99 PLN
    Oszczędzasz: 540.99 zł
    Pakiet VIP zawiera
    Indywidualne treningi
    Edukacja treningowa
    Instrukcje ćwiczeń (wideo)
    Opieka trenera
    Stałe wsparcie i porady
    Panel klienta
    Konsultacja 1:1
    Pomoc fizjoterapeuty
    Nielimitowany kontakt telefoniczny
    Koszt 1 miesiąca 104

    Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,99 .

zdrowa dieta Just be FIT
Odbierz rabat na dietę i trening!
Zaczynam teraz!
Dobra dieta Just be FIT