Zacznij swój dzień z energią dzięki naszej nocnej owsiance z malinami! To idealne rozwiązanie dla zabieganych – przygotuj ją wieczorem, a rano ciesz się gotowym, pożywnym śniadaniem. Nasza nocna owsianka to połączenie pełnych błonnika płatków owsianych i soczystych malin, które dodają naturalnej słodyczy i świeżości. To zdrowy wybór, pełen witamin, antyoksydantów i energii na cały dzień. Spróbuj naszej nocnej owsianki z malinami i odkryj, jak łatwo można połączyć wygodę z pysznym i zdrowym posiłkiem. Idealna na szybkie, a jednocześnie wyjątkowe śniadanie!
Nocna owsianka z malinami
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Płatki owsiane
40 g.
Kakao (proszek)
5 g.
Mleko 2%
180 g.
Skyr waniliowy
150 g.
Maliny
50 g.
396.8 kcal
Kalorie
25.78 g
Bialko
61.72 g
Weglowodany
7.45 g
Tluszcz
7.86 g
Blonnik
Kategorie
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Płatki owsiane z kakao zalać mlekiem i dokładnie zamieszać.
- Wstawić na noc do lodówki, rano nałożyć jogurt i owoce.
