Oto szybki i pyszny obiad z inspiracjami z kuchni azjatyckiej: makaron w azjatyckim stylu z dodatkiem jajka. Ta łatwa i smakowita potrawa wymaga zaledwie sześciu składników i w mgnieniu oka znajdzie się na Twoim stole. Smacznego!
Makaron azjatycki z jajkiem
15 min
Czas przygotowania
30 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Chińska mieszanka warzyw mrożonych
200 g.
Olej rzepakowy
10 g.
Sos sojowy ciemny
10 g.
Jajko
56 g.
Szczypiorek
10 g.
Makaron
50 g.
420.28 kcal
Kalorie
16.68 g
Bialko
44.66 g
Weglowodany
16.22 g
Tluszcz
1.93 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Dla kobiet w ciąży
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
Zgodnie z instrukcją na opakowaniu, gotujemy makaron (najlepiej chow mein).
Na rozgrzanej patelni z odrobiną oleju smażymy mrożone warzywa, aż całkowicie się rozmrożą – około 10 minut.
Następnie dodajemy do warzyw sos sojowy oraz roztrzepane jajko, intensywnie mieszając i smażąc wszystko razem przez kolejne 3 minuty.
W końcowym etapie dodajemy do warzyw ugotowany makaron, dokładnie mieszamy, a następnie serwujemy na talerzu, posypując całość posiekanym szczypiorkiem.
