Czy są desery, które przywołują wspomnienia z dzieciństwa? Nasza kasza manna, przygotowana według poniższego przepisu, z pewnością przywoła te wspomnienia! Ten tradycyjny przysmak, w naszym wydaniu, nie tylko jest niezwykle delikatny, ale też doskonały dla osób dbających o linię, gdyż zamiast cukru używamy bezkalorycznego erytrytolu.
Kasza manna z owocami i orzechami
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Kasza manna
50 g.
Mleko 1,5%
230 g.
Kakao (proszek)
5 g.
Erytrytol
10 g.
Gruszka
130 g.
Śliwka
100 g.
Orzechy włoskie
20 g.
547.4 kcal
Kalorie
15.75 g
Bialko
95.28 g
Weglowodany
16.85 g
Tluszcz
9.47 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Kaszę ugotować na mleku z dodatkiem kakao i erytrytolem.
- Gruszkę i śliwki umyć, pokroić w kostkę.
- Orzechy rozdrobnić.
- Ugotowaną kaszę przelać do miseczki lub na talerz. Dodać owoce i orzechy.
