Masz dość kupowania gotowej granoli ze sklepu, która jest droga i ma wiele złych składników? Spróbuj naszego przepisu, na domową granolę z jabłkiem i gruszką. To idealne wegańskie śniadanie, które daje energie na cały dzień!
Jogurt roślinny z domową granolą, jabłkiem i gruszką
30 min
Czas przygotowania
30 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Płatki owsiane
60 g.
Syrop klonowy
15 g.
Skyr style naturalny sojowy, Alpro
100 g.
Jabłko
80 g.
Orzechy włoskie
15 g.
Cynamon
2 g.
Gruszka
70 g.
525.24 kcal
Kalorie
15.77 g
Bialko
84.69 g
Weglowodany
17.69 g
Tluszcz
11.8 g
Blonnik
Kategorie
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
30 min
Czas przygotowania
Przygotowanie domowej granoli rozpoczynamy od połączenia płatków owsianych, syropu klonowego i orzechów. Mieszamy te składniki, a następnie rozkładamy równomiernie na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180°C przez 20-30 minut, od czasu do czasu mieszając. Po upieczeniu pozostawiamy granolę do ostygnięcia, a następnie łamiemy na mniejsze kawałki.
Jabłko i gruszkę kroimy w kostkę i doprawiamy cynamonem.
W misce łączymy jogurt roślinny z chrupiącą granolą oraz przygotowanymi owocami, mieszając wszystko razem.
Ta prosta i pyszna przekąska, pełna naturalnych smaków, jest gotowa do spożycia. Smacznego!
