Przygotuj sobie jogurt naturalny z domową granolą o smaku kokosa i ananasa, a poczujesz się jakbyś rozkoszował się zdrowszą wersją drinka piña colada – bez alkoholu, ale z równie wyjątkowym smakiem.
Jogurt naturalny z domową granolą, ananasem i czekoladą
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Skyr naturalny
150 g.
Ananas
60 g.
Czekolada ciemna (70-85% masy kakaowej)
25 g.
Płatki owsiane
40 g.
Syrop klonowy
15 g.
Wiórki kokosowe
10 g.
551.5 kcal
Kalorie
24.74 g
Bialko
68.27 g
Weglowodany
22.1 g
Tluszcz
7.84 g
Blonnik
Kategorie
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
Do przygotowania granoli mieszamy płatki owsiane z syropem klonowym i wiórkami kokosowymi. Całość rozkładamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i pieczemy w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 10-15 minut. Co kilka minut mieszamy, aby granola równomiernie się zarumieniła.
Po upieczeniu granolę studzimy i kruszymy.
Ananasa kroimy na mniejsze kawałki, a czekoladę siekamy.
W miseczce łączymy jogurt naturalny z domową granolą, dodajemy ananasa i posypujemy wszystko siekaną czekoladą.
