Pozwól sobie na odrobinę luksusu bez wyrzutów sumienia z naszym Fit musem czekoladowym z malinami! Ten wyrafinowany deser łączy bogaty, głęboki smak czekolady z orzeźwiającą słodyczą świeżych malin, tworząc idealne połączenie dla każdego, kto dba o formę, ale nie chce rezygnować z przyjemności. Lekki i aksamitny, a przy tym pełen wartościowych składników, nasz fit mus czekoladowy to doskonała opcja na zdrowy deser, który zaspokoi Twoje kulinarne pragnienia bez zbędnych kalorii. Idealny po treningu, jako pożywna przekąska w ciągu dnia czy elegancki finał wyjątkowej kolacji. Daj się skusić na moment czystej przyjemności i odkryj, że zdrowe jedzenie może być również niezwykle smaczne!
Fit mus czekoladowy z malinami
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Czekolada ciemna (70-85% masy kakaowej)
10 g.
Kakao (proszek)
10 g.
Awokado
70 g.
Banan
120 g.
Maliny
100 g.
353.4 kcal
Kalorie
6.65 g
Bialko
55.7 g
Weglowodany
16.94 g
Tluszcz
19.1 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- W kąpieli wodnej rozpuścić czekoladę.
- Banana obrać ze skórki i pokroić w plasterki.
- Awokado obrać, pokroić w kostkę.
- Do kielicha blendera włożyć wszystkie składniki poza malinami, zblendować na gładki mus.
- Przełożyć do słoiczka i posypać malinami.
