Jeśli szukasz prostego przepisu na obiad dla całej rodziny, nasza zapiekanka z makaronem, mozzarellą i warzywami będzie idealnym wyborem! Jest to danie pełnowartościowe, które przypadnie do gustu zarówno dorosłym, jak i dzieciom, a przy tym dostarczy wielu cennych składników odżywczych, takich jak wapń, witamina C oraz inne witaminy z grupy B. Koniecznie spróbuj!
Drobiowa zapiekanka makaronowa z brokułem i roztopionym serem
![Drobiowa zapiekanka makaronowa z brokułem i roztopionym serem](https://justbefit.pl/wp-content/uploads/2024/01/Drobiowa-zapiekanka-makaronowa-z-brokulem-i-roztopionym-serem.webp)
Składniki
Kalorie
Bialko
Weglowodany
Tluszcz
Blonnik
Kategorie
Sposób przygotowania
Przepis ma 4 sugerowane porcje
Makaron ugotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Brokuły podziel na różyczki i ugotuj w lekko osolonej wodzie aż do miękkości.
Pomidorki pokrój na ćwiartki, a mozzarellę w kostkę. Cebulę posiekaj drobno.
Mięso pokrój w kostkę i smaż na rozgrzanym oleju. Po kilku minutach dodaj cebulę i podsmaż. Dopraw solą i pieprzem.
W naczyniu żaroodpornym połącz makaron, brokuły, pomidorki, mozzarellę, mięso, cebulę i jogurt. Dokładnie wymieszaj, a następnie dopraw solą i pieprzem.
Posyp całość startym serem grana padano.
Zapiekaj w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni C (z funkcją termoobiegu) lub 200 stopni C (tryb góra-dół) przez 10-15 minut.