Zdrowe i sprawne plecy
Ebook o tym, jak poradzić sobie
z bólem pleców
- Szczegółowy ebook o dolegliwościach bólowych kręgosłupa
i sposobach radzenia sobie z nimi - Treść przygotowana przez dyplomowanego fizjoterapeutę
- Zawiera przykładowy plan treningowy
Kup teraz 19,99 zł 70,99 zł
Dlaczego warto?
Zadbasz o zdrowy kręgosłup
Dowiesz się wszystkiego na temat bólu pleców
Poznasz sposoby na radzenie sobie z bólem pleców
Co wyróżnia nasz ebook?
Przygotowany przez specjalistów
Szczegółowość i rzetelność
Przykładowy plan treningowy
Gwarancja skuteczności
Dokładny opis rodzajów treningu
Ćwiczenia dające
efekty
Zdrowe i sprawne plecy
Ebook o tym, jak poradzić sobie z bólem pleców
- Szczegółowy ebook o dolegliwościach bólowych kręgosłupa i sposobach radzenia sobie z nimi
- Treść przygotowana przez dyplomowanego fizjoterapeutę
- Zawiera przykładowy plan treningowy
Kup teraz 19,99 zł 70,99 zł
Rewelacyjny
7620 ocen i 1408 recenzji
Dieta przygotowana przez nich jest smaczna i zdrowa, schudłam już kilka kilo! Wcale nie muszę poświecać dużo czasu na gotowanie. Mam wykupiony też pakiet planu treningowego i ćwicze w domu, ale dopiero zaczęłam. Widze jednak, że mają profesjonalne podejście do sprawy!
Trenuję z Kubą kalistenikę już od 3 miesięcy i jestem bardzo zadowolony ze współpracy Treningi są rozpisane stricte pode mnie i kontakt jest bez problemowy! Dzięki Kuba!
Bardzo dobrze ułożone diety dla mnie i dla męża. Zawsze można zadzwonić i dopytać o jakiekolwiek szczegóły. Razem z mężem jesteśmy naprawdę zadowoleni.
Treningi prowadzone w profesjonalny sposób, a miejsce, w którym ćwiczę jest zadbane i zawiera wszystkie niezbędne sprzęty. Dają też darmowe miejsce parkingowe. Jak dla mnie 10/10!!
Indywidualne podejście do klienta, profesjonalizm, szeroka wiedza i zaangażowanie to kilka słów opisujących podejście Just be FIT do mojej osoby!
Trening są wymagające dzięki czemu już po miesiącu widziałam pierwsze rezultaty. Jedna z lepszych współprac treningowych jakie dotychczas miałam!
Korzystam z diety oraz pielęgnacji, miałam problemy z wypadającymi włosami więc to był strzał w dziesiątkę Włosy odżyły a skutkiem “ubocznym” jest póki co zrzucenie 12 kg!
Treningi personalne prowadzone są w profesjonalny sposób, miejsce czyste i co najważniejsze na wyłączność. Parking i zrozumienie drugiej osoby na treningach 10/10.
Just be fit pomogło mi zrzucić 15 kg! Warto było im zaufać, teraz jestem w stałym kontakcie z trenerem i dietetykiem i mogę ćwiczyć sam. Polecam!
Szukałam po różnych osobach odpowiedniej diety oraz treningów i w końcu trafiłam na zespół Just be FIT i nie żałuję że zaczęliśmy naszą współpracę!
Najczęściej zadawane pytania:
Nie! Ebook w sposób rozległy bada problem bólu pleców, informuję, w jaki sposób radzić sobie z bólem i jak mu zapobiegać. Przykładowy plan treningowy jest umieszczony na jego końcu.
Nie, plan treningowy wykupuje się osobno. Zachęcamy jednak do kupna e-booka!
Tak, w ebooku poświęcony został cały rozdział na temat skoliozy.
To zależy od ćwiczenia, niektóre są wykonujemy krócej, ale są bardziej intensywne, a niektóre dłużej, ale mniej nas one obciążają. Każde ćwiczenie wykonywane powinno być w 3-4 seriach. Cały trening pleców powinien zazwyczaj trwać ok 60 minut, jednak czas ćwiczeń dostosować musimy do naszych predyspozycji. Skonsultuj się z naszymi trenerami personalnymi, którzy na pewno w tej sprawie pomogą!
Nie da się odpowiedzieć jednoznacznie na to pytanie, ponieważ każdy problem z kręgosłupem jest inny. Zachęcamy do konsultacji z naszymi fizjoterapeutami, którzy po wstępnym badaniu być może będą mogli w przybliżeniu odpowiedzieć na to pytanie.
Tak, przy nazwie ćwiczenia umieszczona jest ikona prezentująca w sposób uproszczony, jak wygląda ćwiczenia, a pod spodem znajdziecie odnośniki do naszego atlasu ćwiczeń, w którym znajdziecie filmik prezentujący, jak wykonać ćwiczenie. Znajdziecie tam także szczegółowy opis interesujących was ćwiczeń.
Ebook to 100 stron. Szeroko ujęliśmy problem bólu pleców, podajemy ćwiczenia, które mogą na ten problem pomóc itd.
Krok 1 Wybierz wariant planu
Dieta i Trening
Dieta
Trening
informacja W planie dla par otrzymacie dwa jadłospisy oraz dwa plany treningowe. Możecie mieć różne cele, przepisy, posiłki, ćwiczenia. Albo takie same, wybór zależy od Was.
Krok 2 Wybierz czas trwania
Płatność comiesięczna. Popularne
Płatność comiesięczna. Popularne
Płatność jednorazowa za cały okres.
Krok 3Wybierz pakiet
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 279,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 649,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 469,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1099,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 699,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 799,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1999,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 499,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 369,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 899,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 499,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 599,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1399,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 49 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 199,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 649,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 359,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1059,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 89 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 159,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 179,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 359,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 389,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 449,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 999,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 599,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 799,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 999,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1299,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2999,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 139,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 149,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 299,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 349,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 799,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 449,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 549,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1399,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 799,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 899,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 2399,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 79 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 119,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 129,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 239,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 259,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 289,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 599,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 399,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 459,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 999,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 599,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 699,99 zł.
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 1799,99 zł.
Zdrowe i sprawne plecy
Ebook o tym, jak poradzić sobie z bólem pleców
- Szczegółowy ebook o dolegliwościach bólowych kręgosłupa i sposobach radzenia sobie z nimi
- Treść przygotowana przez dyplomowanego fizjoterapeutę
- Zawiera przykładowy plan treningowy
Kup teraz 19,99 zł 70,99 zł
Rewelacyjny
7620 ocen i 1408 recenzji
Dieta przygotowana przez nich jest smaczna i zdrowa, schudłam już kilka kilo! Wcale nie muszę poświecać dużo czasu na gotowanie. Mam wykupiony też pakiet planu treningowego i ćwicze w domu, ale dopiero zaczęłam. Widze jednak, że mają profesjonalne podejście do sprawy!
Trenuję z Kubą kalistenikę już od 3 miesięcy i jestem bardzo zadowolony ze współpracy Treningi są rozpisane stricte pode mnie i kontakt jest bez problemowy! Dzięki Kuba!
Bardzo dobrze ułożone diety dla mnie i dla męża. Zawsze można zadzwonić i dopytać o jakiekolwiek szczegóły. Razem z mężem jesteśmy naprawdę zadowoleni.
Treningi prowadzone w profesjonalny sposób, a miejsce, w którym ćwiczę jest zadbane i zawiera wszystkie niezbędne sprzęty. Dają też darmowe miejsce parkingowe. Jak dla mnie 10/10!!
Indywidualne podejście do klienta, profesjonalizm, szeroka wiedza i zaangażowanie to kilka słów opisujących podejście Just be FIT do mojej osoby!
Trening są wymagające dzięki czemu już po miesiącu widziałam pierwsze rezultaty. Jedna z lepszych współprac treningowych jakie dotychczas miałam!
Korzystam z diety oraz pielęgnacji, miałam problemy z wypadającymi włosami więc to był strzał w dziesiątkę Włosy odżyły a skutkiem “ubocznym” jest póki co zrzucenie 12 kg!
Treningi personalne prowadzone są w profesjonalny sposób, miejsce czyste i co najważniejsze na wyłączność. Parking i zrozumienie drugiej osoby na treningach 10/10.
Just be fit pomogło mi zrzucić 15 kg! Warto było im zaufać, teraz jestem w stałym kontakcie z trenerem i dietetykiem i mogę ćwiczyć sam. Polecam!
Szukałam po różnych osobach odpowiedniej diety oraz treningów i w końcu trafiłam na zespół Just be FIT i nie żałuję że zaczęliśmy naszą współpracę!
