Spróbuj naszego odżywczego koktajlu marchewkowo-jabłkowego z dodatkiem kurkumy! Ten wyjątkowy napój to nie tylko eksplozja świeżego smaku, ale także solidna dawka witamin i składników wspierających odporność. Wyjątkowe połączenie marchewki, soczystego jabłka i intensywnie żółtej kurkumy sprawia, że każdy łyk tego koktajlu jest naturalnym zastrzykiem energii i zdrowia. Delikatna nuta imbiru i cytryny dodaje orzeźwienia, a kurkuma wspomaga oczyszczanie organizmu i działa przeciwzapalnie. Doskonały na dobry początek dnia lub jako zdrowa przekąska! Spraw, by Twoje zdrowie lśniło razem z naszym koktajlem pełnym natury.
Koktajl marchewkowo-jabłkowy z kurkumą
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Marchew
90 g.
Jabłko
170 g.
Imbir
2 g.
Sok z cytryny
25 g.
Woda
200 g.
Miód
6 g.
150.64 kcal
Kalorie
1.43 g
Bialko
39.13 g
Weglowodany
0.58 g
Tluszcz
6.72 g
Blonnik
Kategorie
Bez soli
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Marchewki i jabłko obierz i pokrój na mniejsze kawałki, aby ułatwić blendowanie.
- Umieść marchewki, jabłko, starty imbir, kurkumę, sok z cytryny oraz wodę w blenderze. Blenduj przez 1-2 minuty, aż koktajl będzie gładki.
- Jeśli chcesz, dodaj miód dla osłody lub szczyptę pieprzu, aby zwiększyć przyswajalność kurkumy.
