Czy marzysz o pysznym śniadaniu, które jednocześnie wspiera Twoją dietę ketogeniczną? Wypróbuj nasze keto pancakes z masłem orzechowym! Te delikatne, puszyste placki są niskowęglowodanowe, pełne zdrowych tłuszczy i białka, idealne na dobry początek dnia. Połączenie subtelnej słodyczy keto pancake’ów z bogatym, kremowym masłem orzechowym zapewnia nie tylko wyjątkowy smak, ale także długotrwałe uczucie sytości. To doskonała alternatywa dla tradycyjnych naleśników, która zadowoli Twoje kubki smakowe, nie zaburzając Twojego stylu życia keto. Spróbuj już dziś i przekonaj się, jak pyszne mogą być zdrowe śniadania!
Keto pancakes z masłem orzechowym
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Jajko
50 g.
Siemię lniane
20 g.
Śmietana 30 % tłuszczu
20 g.
Masło orzechowe
40 g.
Olej rzepakowy
10 g.
559.7 kcal
Kalorie
20 g
Bialko
15.39 g
Weglowodany
49.16 g
Tluszcz
8.66 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Bez soli
Keto
Low carb
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Siemię zmielić.
- Wszystkie składniki oprócz oleju dokładnie wymieszać.
- Smażyć na rozgrzanym oleju.
