Odkryj intensywny smak Bliskiego Wschodu w naszej picie z falafelem, podanym z kremowym guacamole! Nasze chrupiące kulki falafela, pełne intensywnego smaku i aromatu, spotykają się z delikatnym i kremowym guacamole, tworząc wyjątkowe połączenie smaków. Podawane w chrupiącej picie, to danie to idealna propozycja na szybki i zdrowy posiłek, który dostarczy Ci energii na cały dzień. Gotuj prosto, smakuj wybornie – spróbuj naszej pity z falafelem i guacamole już dzisiaj i przenieś się w kulinarną podróż na Bliski Wschód!
Pita z falafelem i guacamole
15 min
Czas przygotowania
15 min
Całkowity czas
Łatwy
Poziom trudności
Składniki
Vegan Falafel (Lidl)
100 g.
Awokado
70 g.
Sok z cytryny
3 g.
Czosnek
5 g.
Papryczka chili suszona
1 g.
Pita
70 g.
Natka pietruszki
6 g.
Ogórek świeży
45 g.
Kapusta pekińska
50 g.
Pomidor
80 g.
604.59 kcal
Kalorie
19.04 g
Bialko
82.76 g
Weglowodany
21.55 g
Tluszcz
13.76 g
Blonnik
Kategorie
Bez cukru
Dla kobiet w ciąży
Na cholesterol
Sposób przygotowania
15 min
Czas przygotowania
- Falafele (te z gazetki Lidla) podgrzać na suchej patelni.
- Awokado rozdrobnić widelcem lub w blenderze, dodać sok z cytryny, przeciśnięty przez praske czosnek i chilli.
- Pitę podgrzać i rozciąć część tak aby powstała kieszonka.
- Nałożyć pastę z awokado, falafele (jak się nie zmieszczą wszystkie, to zjeść obok) oraz pokrojone warzywa.
